中药可防病治病可养生？用之不当更可危及健康，使用中药需谨慎
如半夏、川乌等，虽然是天然的，但都是毒性比较大的中药，使用不当会对人体有致命性的伤害。川乌、草乌中有镇痛、抗炎作用的主要成分是乌头碱，但同时这也是它们的毒性成分，口服2~4mg即可使人致死。除了药物本身具有的毒性，用药不当也是会对人体造成伤害的。确保用药安全、有效，最终达到解决患者痛苦的目的。
中药
夏天，暑热耗气伤阴，可备生脉饮
文：半两远志生脉饮：人参9g，麦冬9g，五味子9g。三味药合用，共奏益气养阴，生津止渴，敛阴止汗之功效。
服用中药有哪些饮食禁忌需要注意？
喝中药的禁忌：1、不要吃腥膻的食物。一般中药内都含有芳香的气味，特别是一些理气的药物。如海鲜、牛羊肉的膻味，在喝中药的时候都是需要避开的。并且食用的话会导致上火，这类饮食对于一些本身是因为阳虚阳亢体质而需要喝中药的人而言，吃这些食物会大大降低中药的疗效。对于这类人群而言，服用中药主要就是清热凉血的，再吃辣椒的话就会抵消药物的效果，这就得不偿失了。胃酸过多、胃溃疡的患者要禁止吃酸类食物，除此之外。
湿气重能不能补肾？从湿热患者盲目补肾导致肾结石说起
湿气重气滞血瘀的舌像从照片可以看出呈现出明显的气血亏虚，气滞血瘀的舌像，且身体内部湿气很重，寒湿与湿热交杂，其中湿热为主。祛湿后，气滞血瘀和气血改善之后的舌像从舌照可以看出：这位患者朋友的湿气大大改善，气滞血瘀体质明显好转，气血也好转了很多。根据我们的经验，这很可能是盲目滋补，把湿热温化成了固态的湿气，从而导致的肾结石，这种情况往往尿酸会偏高。
花也是养生好食材！茉莉、玫瑰、桂花功效各不同
《饮片新参》中认为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，茉莉花茶有一定的调理作用。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况。道医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。但玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
【健康养生】煎中药该选哪种锅？
煎中药到底该用哪种锅?专家提醒，煎中药忌选用铁锅、铝锅、锡锅、普通铜锅，宜选用砂锅、陶瓷锅、不锈钢锅和紫铜锅。便于清洗也不会留下药味,更具有保鲜功能，是良好的煎药器具。
一文搞懂：穿心莲片、清感穿心莲片和复方穿心莲区别
三者之间成分有所不同，从产品类别来看，穿心莲片和复方穿心莲片属于甲类OTC非处方类中成药，需要在岗执业中药师的指导下购买和服用，清感穿心莲片是处方药，需要医生开具处方才能购买。
猴头菇配石斛，健脾养津除燥热！
虽然这不是什么病，却让您觉得浑身不自在，石斛或许能帮您缓解这种不适。
喜欢养生的朋友，可能听说过佛手参，不过一掌参您可知道？
国家Ⅱ级珍稀濒危植物一掌参和手掌参的辨识区别花木君随着人们的生活水平的提高，养生现在是比较热门的话题，一些传统的中药材受到很多人的青睐。其中有一种保健滋补的野生药材，经常被当成保健品服用，那就是手掌参。手掌参，又称手参、掌参、手儿参、佛手参等，为兰科、手参属多年生草本植物。
【科普】中药真的会「 ”伤肝”吗？每个服中药的人都该注意这4点
如果列一个「”伤肝行为排行榜”，吃中药一定榜上有名。关于吃中药，常常见到两种极端：很多人视中药为洪水猛兽，一口都不愿吃；有些人却认为中药是纯天然的，多吃点儿也无妨。中药为什么会伤肝药物本身固有的毒性以及个人体质问题，是包括中药在内的所有药物性肝损伤主要发病机制，不管是中草药还是西药，都应在医生和药师的指导下合理用药。然而在我国，中药实际上大都处于非处方药管理状态，容易购买，并且常常缺乏医生指导，随