喜欢养生的朋友，可能听说过佛手参，不过一掌参您可知道？
国家Ⅱ级珍稀濒危植物一掌参和手掌参的辨识区别花木君随着人们的生活水平的提高，养生现在是比较热门的话题，一些传统的中药材受到很多人的青睐。其中有一种保健滋补的野生药材，经常被当成保健品服用，那就是手掌参。手掌参，又称手参、掌参、手儿参、佛手参等，为兰科、手参属多年生草本植物。
中药
【健康养生】煎中药该选哪种锅？
煎中药到底该用哪种锅?专家提醒，煎中药忌选用铁锅、铝锅、锡锅、普通铜锅，宜选用砂锅、陶瓷锅、不锈钢锅和紫铜锅。便于清洗也不会留下药味,更具有保鲜功能，是良好的煎药器具。
一文搞懂：穿心莲片、清感穿心莲片和复方穿心莲区别
三者之间成分有所不同，从产品类别来看，穿心莲片和复方穿心莲片属于甲类OTC非处方类中成药，需要在岗执业中药师的指导下购买和服用，清感穿心莲片是处方药，需要医生开具处方才能购买。
猴头菇配石斛，健脾养津除燥热！
虽然这不是什么病，却让您觉得浑身不自在，石斛或许能帮您缓解这种不适。
花也是养生好食材！茉莉、玫瑰、桂花功效各不同
《饮片新参》中认为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，茉莉花茶有一定的调理作用。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况。道医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。但玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
【科普】中药真的会「 ”伤肝”吗？每个服中药的人都该注意这4点
如果列一个「”伤肝行为排行榜”，吃中药一定榜上有名。关于吃中药，常常见到两种极端：很多人视中药为洪水猛兽，一口都不愿吃；有些人却认为中药是纯天然的，多吃点儿也无妨。中药为什么会伤肝药物本身固有的毒性以及个人体质问题，是包括中药在内的所有药物性肝损伤主要发病机制，不管是中草药还是西药，都应在医生和药师的指导下合理用药。然而在我国，中药实际上大都处于非处方药管理状态，容易购买，并且常常缺乏医生指导，随
嫌西药副作用大，中成药又不会选择，这有300种常用非处方中成药
用于病邪犯少阳，寒热往来者。用于流行性感冒。用于流行性腮腺炎及轻、中型乙囊炎。本品含罂粟壳，不易过量或长久服用。用于哮喘气急，肺虚咳嗽。用于阴虚肺燥，痰中带血。用于急性支气管炎。用于脾虚痰盛，肾气不固。用于夏季暑热，高温作业。用于脾胃不和，消化不良。用于心血不足，虚火内扰。用于气血两亏，阴津不足。用于情志不舒，肝郁气滞。用于痰湿中阻，肝肾不足。
不同的「 ”参”补益效果不同，日常保健，吃它最合适
人参是常用的中药材，这种中药材具有保健功效，具有治疗疾病的作用，能够改善免疫功能低下的问题，也可以调节脾胃虚弱的状况，不同的参具有不同的保健功效，下面我们具体详细的来了解不同的参有什么保健功效？人参是中国古代抢救的要药中医认为，人参主要用于大补元气，适合大汗、大出血、大泻，或者久病大病引起的元气虚脱症或者危重症。
有一种失眠，叫做「 ”血虚”，且多为女性......
血虚在女性身上出现较多，因为女性在经期时会失血过多，加上平时不注意补血，慢慢的就会出现失眠等身体不适症状。如果血虚引起的失眠症状，对生活健康质量造成严重影响，建议尽早就医。血虚质者要注意，慎用各类凉性、寒性、生冷饮食。整个方的作用是补血兼活血，调治血虚兼血滞病证或体质。
每天都要喝水，有人喝出心脏病，有人能延缓病情，秘诀到底在哪里
水是人体内所需要的七大营养素之一。科学饮水对于维持冠心病患者的健康十分重要。在炎热的夏天,正常人可以大量饮水,但对于冠心病人来说,只能慢慢饮水,解除烦渴。因此,茶叶是防治冠心病的首选饮料。适用于治疗冠心病合并高血压的患者。将山楂洗净切成片,与柿叶丝、绿茶一起放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即成。