老吾老：还在把胖大海当茶喝？在这种情况下无效，还可能会伤脾
比如日常生活当中的胖大海，具有非常好的利咽作用。其实不然，胖大海对因酗酒抽烟等造成的咽喉嘶哑，并没有疗效，饮用过量的话，还会使人们出现拉稀的症状，胸腔也会有闷痛感。此外，身体有脾虚症状的人群，应该少喝胖大海，过量饮用会加重脾脏虚弱情况。
中药
食物或药物中毒，快喝这碗绿豆汤
主治：多种食物或药物及其他中毒后，见发热、口干舌燥、心烦呕吐，甚则神志恍惚，小便浑浊等症。
体检出脂肪肝怎么办？家里这2种食物泡水喝，轻轻松松甩掉脂肪
脂肪肝是我国第二大高发的肝脏疾病，很多人在体检之前，都没有注意自己有脂肪肝的症状。在早期，通常觉得没有力气、腹痛、没有食欲、腹泻等等，就要警惕脂肪肝了。检查出脂肪肝怎么办呢？家里经常用以下这2种东西泡水喝，轻松甩掉脂肪。同时，还可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏的压力，对于脂肪肝的人群，对病情更有好处。同时，对于总是情绪不稳定的脂肪肝患者，心理情绪大以及压力的积累等，也容易伤害肝脏。
身为绿化，还是中药，拿来洗头可生发
现代人多将侧柏作为绿化观赏植物，而对它的养生价值却鲜有了解。在古代，侧柏的嫩枝嫩叶是备受道家推崇的延年上品。
「国医大讲堂」中草药：中医眼中的红枣
今天我们来说一说红枣，它的叫法很多，比如大枣、小枣、南枣、北枣、黑枣......然而，除了黑枣其他都指红枣。它的吃法多种多样，比如无核枣、大糖枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、布袋枣、脆枣等，是居家必备的零食首选。
黄精 | 中药与日常生活
许多人是谈药色变，更不解，中药与日常生活有什么关系了？中药的有效成分不仅具有食物的功能还能防病治病，保健强身、延年益寿。其实，中药的使用已经不知不觉的融入大家的生活，如日常食用的食疗、药膳、滋补品。
这种茶不仅能降血脂，还能增强免疫力！但不适合这些人饮用
高脂血症属于「”三高”之一，而且很多的中老年人都患有该病，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，生活节奏的加快，越来越多的年轻人血脂也开始高了。不过，患高脂血症后，不妨每天喝点绞股蓝泡的茶，让血脂控制在正常范围。绞股蓝的作用绞股蓝也叫做「”七叶胆”，而日本人则将其称为「”神仙草”，其实它是一种中药材，主要产地为我国的长江以南地区，所以也被称为「”南方人参”，并且具有很好的养生保健功效。中医认为，绞股
黄芪养生？真的假的
黄芪，熟悉养生的人都知道，黄芪泡水是最常用的养生方式之一。因为现代社会的人都越来越注重养生了，各种养生方式层出不穷；伙儿今天就跟你好好说说，这黄芪，真的能养生？黄芪黄芪根可以入药，味甘，性微温；具有补气固表、利尿、强心、降压等功效。
甘草茶有3个不错的功效，但这4类人别乱喝，对身体不好
孕妇如果喝了太多的甘草茶，这些雌性激素就会扰乱孕妇的内分泌，使孕妇出现早产或者流产的情况。因为如果喝了甘草茶血压还会升高，对于高血压患者来说是非常不利的。甘草茶味道非常的甜，并且功效也很多，对于人体有非常好的保健功能。但是甘草茶最好也不适用于每一个人，希望各位都能清除甘草茶的服用禁忌。
夏日常用的解暑化湿、清热解毒中药
常用单味中药藿香味辛，性温，气芳香，有解暑化湿、温胃醒脾、和中止呕、行气止痛之功，为暑月常用要药。荷叶味苦，性平，气清香，有消暑化湿、升清醒脾、解毒辟秽之功。多用于治疗夏日中暑胸闷、胃口不开以及痱毒、身痒等症，还可用于减肥。可治疗暑热心烦、身患疮疖、咽喉肿痛等。