公英能抗癌？葛根能降脂？辟谣！不辨证的中医都是耍流氓
公英能抗癌、葛根能降脂、菊花能防上火@头条健康@头条养生@健康真相官@清风计划#清风计划##夏季养生正当时##中医来了#最近总有患者来要求开某一味中草药。
中药
解酒的这些妙招你知道吗？
黄帝内经中有一段关于养生的经典句，写到「”上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。这也足以说明了酒对人体的伤害！中医解酒的药物主要从保肝护肝及其它对症治疗方面入手，从不同维度减轻饮酒对身体造成的伤
这些中医小知识您得收好
中医中药博大精深，虽然是传统医学，但它依然有许多值得继续研究拓展的领域，而且在科学社会里继续发挥效应。
别瞎喝了，中药代茶饮这样服用才有效~
中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用...。该...除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？
强心降血脂健脾防骨松「 ”果胶之王”功效强大
山楂是典型的药食同源的中药材，具有降血脂、强心、健脾开胃等多种保健功效，以下介绍山楂的保健作用，以及食用时的注意事项。
劳神多，熬夜多，日久伤 ... 力耗损，你「阴虚」了吗？
关注我，每天十分钟，学会一个医学常识↑劳神多，熬夜多，日久伤...力耗损，你「阴虚」了吗？如何判断自己是否「阴虚」？「阴虚」的日常调理方式肾阴为人身诸阴之本。入睡后人体阳气收敛，阴液得以滋养，建议阴虚体质的朋友调整作息，保证充足的休息和睡眠时间。长期吸烟饮酒易生内热，因此阴虚体质之人建议戒烟戒酒。黄精，性平味甘，归脾肺肾三经，为养阴补气名药。
女性朋友怎样补气血？
那么，该用什么...治疗气血虚弱呢？进补，宜采用补血、养血、生血之法。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
常用金银花泡水，身体不会被亏待，4个益处唾手可得
其次，怀孕的女性也不适合喝金银花茶，因为金银花茶会引起胃部反酸，而胃酸过多会产生饱腹感，影响孕妇的食欲，另一方面也会影响胎儿的发育。并且婴幼儿最好也不要喝金银花茶，因为这种凉性的花茶容易影响婴幼儿的吸收，引起腹泻。
一杯解渴两杯解忧 养生饮料喝起来
二十四味凉茶泡泡就能喝凉茶除了红罐装的，还可以自家煮。如果还是觉得麻烦，可以直接买二十四味凉茶茶包，像红茶包一样方便。凉茶包能反复冲泡，一袋可以泡5-6杯。正宗的二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，薄荷、蒲公英等二十四味中草药组成。如今的二十四味凉茶用料或多或少有所改良，但主要药材都偏寒凉，所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。
冬季补肾养生茶：4种茶配方你肯定会喜欢
在冬季不光可以通过食物养生，也可以通过喝茶达到保健养生的功效。