治便秘，有一个特效 ... ，蜂蜜最给力 中医认为，蜂蜜能润肠通便，可作为治疗习惯性便秘的良药，尤其适合有便秘问题的老人和孕妇食用。这里介绍几则利用蜂蜜防治便秘的食疗方，供患者参考选用。⒊蜂蜜10克，香蕉1个。将紫苏子炒焦研末，加入蜂蜜调匀，清晨空腹服用，连服10日。将决明子、肉苁蓉炒熟研末，用沸水冲泡，加蜂蜜代茶饮用。锁阳、桑椹水煎取汁，加入蜂蜜调匀，每日1剂，分2次服用。将藕汁、生地黄汁小火煎煮浓缩，加入蜂蜜继续浓缩至膏状。