节食可能导致外瘦内肥
节食可能导致外瘦内肥编辑说话我们常常奇怪，为什么一些挺瘦的人也有脂肪肝，甚至也突发心脏病什么的。他们得出的数据显示，通过节食而不是运动保持身材的人，虽然他们的外表很苗条，但是他们更有可能在内脏上堆积大量脂肪。贝尔将这一现象称作“TOFIs”，他们发现存在这种情况的人很少会拥有健康的身体。研究人员甚至在专业模特中间发现外瘦内肥的人。据贝尔说，人们内脏出现脂肪事实上是肥胖的开端。
体质指数
肥胖与否？研究人员认为，是时候重新考虑体重指数了
BMI的极限体重指数是根据一个人的体重和身高来衡量体型的。例如，许多职业运动员仅仅根据他们的体重指数就可以被认定为超重或肥胖，因为他们的肌肉质量太大，比脂肪的比例更重。例如，体重指数在30或以上的人通常被认为是肥胖。另一方面，一些体重指数低于30的人有健康问题，如果他们想减肥的话，这些问题可能会得到改善。