想不长寿都难！养成5种生活习惯助你延寿
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注在众多帝王题材的影片中，总能听见臣子们高呼「”吾皇万岁、万岁、万万岁!”但养尊处优的皇帝，真的都能长寿吗？本期，《金台养生园》栏目，小编和你聊聊为啥皇帝大多不长寿？养成哪些生活习惯可以延寿？皇帝大多不长寿！原因在于这四点饮食无度，肥胖导致慢性病高发「”普天之下，莫非王土”，古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件，养尊处优，饮食肥甘厚味，往往易患「”膏粱之
养生
他做了手术，从胃里取出263枚硬币，100枚钉子
在人的胃肠道内看到的硬币和钉子的图像。《独立报》说，医生们进行了手术，最终取出了263枚硬币、100枚钉子、几十个剃须刀片和玻璃碎片，以及一个6英寸长的生锈铁链。“我们震惊地发现他胃里有硬币、钉子和螺母螺栓，”印度中央邦桑杰甘地医院的PriyankSharma医生说，他正在治疗病人。这个新病例类似于上个月报道的一个法国男人发现他胃里有100多块金属，包括硬币和钉子。另一个类似的病例发生在2016年，当时印度一名42岁男子吞下40把刀。
皇家养生秘法：他活了120岁，可谓是中国最长寿的男人！
到了殷商时期，彭祖仍然没有半点衰老的迹象，长寿作为每个帝王的梦想，促使商王请彭祖为大夫，为帝王延年益寿彭祖也不好推辞，便再度出山料理商王身体。据记载，他发明了一套气功，所创作的气功身法还被后人撰写成《彭祖引导法》供后人学习。当然，只有外在的养生还不行，还有内在的，彭祖的养生秘诀少不了一种食物，这个失食物在我们生活中还是比较常见的，那么究竟是什么食物呢？
8种可怕的寄生虫感染会让你的皮肤蠕动
在人们食用生鱼或未煮熟海鲜的国家，茴香虫感染更为常见。事实上，这名男子的尸检显示，他的组织中有一种微小的寄生虫被检测出呈阳性，这种寄生虫被称为cuniculi脑虫，它属于一组单细胞生物，被称为微孢子虫。他们服用药物治疗寄生虫，不再有神经方面的问题。在手术中，医生注意到这种寄生虫也严重损害了视网膜，视网膜是眼睛后部的组织。寄生虫感染在眼睛里是极其罕见的，这名青少年的医生在9月份告诉《生活科学》。
中医的起源解析
唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代，尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代，大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时，开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。
上古的「 ”祝由术”，到底是什么？
「”余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。”在古籍中，记载了这么一种巫术，可以借用符咒，来治疗疾病，叫做祝由术。在上古时期的祝由术，是一种官职，都是当时文化程度高的人才能当的。据传，现在也还有会使用祝由术的人，这就说明，祝由术的传承，也许一直没有中断过；也就是说，在各个朝代，都应该有着关于祝由术的记载。但是，祝由术的使用...，却一直不太具体，因此，就算有记载使用的祝由术，也很难分辨出来真假。说
八招助扫清身体垃圾
八招助扫清身体垃圾：洗澡用盐浴多喝温柠檬水1.多吃绿色食物助排便。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。身体能量的获得80%来自我们的日常饮食;同时，我们需要靠排出垃圾保持身体的平衡。人体60%~70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。
吃过量杏仁等于“ ... ”？
曾经有网友在微博称自己吃下了过量杏仁...，幸而在送医后得到了及时治疗。苦杏仁含有毒素，食用未经处理的数粒苦杏仁便有中毒的风险，严重时可致死。医学专家提醒，市民应注意区分苦杏仁与甜杏仁，以免中毒。苦杏仁的毒性来自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸，这种物质可以导致细胞窒息，引起组织缺氧。有文献报道，对氢氰酸含量为0.1399%的苦杏仁，用60℃温水浸泡10分钟，捞出后脱皮晒干，氢氰酸含量就下降为0.0667%。
瓜子花生虽美味但不能乱吃
瓜子花生是人们闲时聊天都非常喜爱的食物，也是非常好吃的下酒菜，可是，再美味的东西也不能多吃，乱吃。每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。
“食堂一族”健康饮食法则
要少吃肥肉和荤油，多吃些豆腐，因为豆腐不含胆固醇，其蛋白质属于优质蛋白，营养丰富。从营养的角度分析，盒饭属于不平衡膳食，其热量、脂肪和蛋白质往往超标，绿叶蔬菜不足。饮食长期热量过高，脂肪和蛋白质摄入过多，可导致肥胖，易患高血压、糖尿病、高脂血症。另外还应该学会吃一些、剩一些，肥肉、鸡皮、鸭皮都该扔掉，因为这些食品所含的动物脂肪和胆固醇过高，对身体没好处。