温润养胃 养胃粥红薯粥的做法及功效
红薯对人体器官粘膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。养胃粥红薯粥红薯粥的做法：材料：新鲜红薯250克，粳米150克，红枣若干，芝麻适量。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。保持好的饮食习惯，可以起到预防胃病的效果。
养胃粥
肠胃不好，多喝养胃粥啊
哥哥就是典型的肠胃不好，平常的「”好东西”都不能吃，一吃就拉。肠胃不好专家推荐喝一些养胃粥，养胃粥能够对胃起到一定的保护作用。那么肠胃不好的人最好吃哪些养胃粥呢?以下5款养胃粥你一定要试试看。接下来...1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。2.麦皮牛奶粥麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将