【凉拌】的意思是什么?【凉拌】是什么意思? 的意思是:凉拌liángbàn1.将食品加佐料冷拌。★「凉拌」在《汉语大词典》第7859页第5卷1404★「凉拌」在《现代汉语词典》第810页参见:凉拌凉拌的拼音liángbàn凉拌是什么意思凉拌liángbàn1.将食品加佐料冷拌。
健康解腻的中秋时蔬佳肴 今年的中秋佳节我们不仅会教大家做月饼,还会为您推荐中秋佳肴,并让您了解中秋节独特的食俗。——编者健康时蔬中秋家宴中秋节,吃过香甜的月饼后就不宜再吃油腻的菜肴了,下面为您推荐几道健康解腻的时蔬佳肴,适合您中秋家宴选用。
这6种食物保护肾脏 近日,《印度时报》最新载文,推荐有益肾脏的6种食物。保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。鱼肉富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。
有助于抗衰老的食物与食谱 同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。美味菜式:洋葱海鲜汤原料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤一、抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!
西兰花和卷心菜的营养价值与功效 西兰花的营养价值和卷心菜的营养价值是什么呢?据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。