补充益生菌养护肠道，喝酸奶管用吗？
由于饮食结构发生变化，生活节奏加快，所以很多人出现亚健康的状态，给肠道健康带来了负担。
口臭
「 ”火”在肺里，咳嗽；「 ”火”在肝里，失眠；「 ”火”在胃里，口臭
如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是「”上火”了。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！★不同的「”火”在舌头上的表现也不一样。1、舌尖红：心火
疲劳、口臭，都是湿气太重惹得祸！十人九湿，你的湿气重吗？
养生之前先祛湿湿气重容易引发许多疾病，包括常见的疲劳、口臭、脂肪肝、关节炎、高血压、糖尿病、肥胖、湿疹、荨麻疹、长痘痘、头皮油腻、掉发等，所谓十人九湿，中医有一个很重要的原则是养生之前先祛湿。看中医时，经常会被告知湿气重，中医认为脾主运化，既能运化水谷，又能运化水液，脾气健运与否直接影响津液的生成、输布和排泄，脾失健运会导致水液在体内停滞，所以其实湿重是标，脾气虚才是本。
牙缝长出「 ”臭石头”，特别难闻，坚持做好4件事，解决结石和口臭
有不少人会有口臭，这是十分尴尬的一件事情。也有很多的朋友出现了口腔疾病，尤其是牙缝中会长出石头般的东西，而且还会发出臭臭的味道，特别难闻，其实这就是常见的牙齿结石。如果平时能够掌握一些小妙招，能够坚持做好的话，一定会得到改善。
湿气重睡不醒，口干口臭，坚持喝一喝，融化湿气，肚子都凹了
俗话说湿气是百病之源，确实，许多疾病都是由湿气引起的，它对我们的健康威胁很大，如果我们不去除及时体内的湿气，我们的身体将会越来越弱！
口臭之人，脚丫常常「 ”不干净”！二三脚趾间最明显
）本文理论依据：《中医症状治疗学》、《中医病因病机学》、《腧穴证治学》、《针灸腧穴学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我们这篇文说，给您聊聊口臭的自我调治之法。首先说一个理念。
经常出现5个问题，你可能要考虑一件事，该「 ”排毒”了
随着生活条件的提高，很多人的身体健康却越来越差，在日常很多人因为过多的进食高脂肪高热量高胆固醇食物导致血管中堆积过多的毒素，而毒素过多会容易引起一系列疾病，严重还会危害到性命，所以大家要知道，当身体毒素过多时会出现以下这些症状，在出现这些症状的时候，就是提醒你该采取措施排毒了。身体出现了四个信号说明该排毒了？
医生提醒，晨起口干、口苦、口臭？多是2种原因，对照着调准没错
中医认为，口干、口苦，一方面可能与肝胆湿热、肝胆火旺有关，另一方面还有可能是胃火炽盛所致。胃火炽盛，常常引起口干、口苦、口渴、口臭、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状，这种情况多以清热泻火，生津止渴为原则。搭配蒲公英，能够解毒疗疮，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。此外，导致口干、口苦、口臭的原因，还与胃肠、口腔等疾病有关。
橘子皮也能吃吗？煮熟之后再使用，或许会有3个好事到来
2.预防干裂：随着冬天的到来，空气也变得很阴冷干燥，尤其是对于在室外工作的人来说，手脚冻裂是每年冬天都会有的一种困扰，其实将橘子皮泡入水中，煮熟之后用来泡脚，能够起到预防冻裂的效果，这是因为橘子皮中的一些有机酸类物质能够促进我们皮肤细胞的活性，还能促进血液循环，最关键的是还能在我们的手脚处形成一层保护膜，让水分更难丢失，从而起到预防冻裂的效果，若是家里有经常在室外工作的人，最好能够告诉他哦。
口臭 是一种最让你尴尬的病征，很多人找不到好 ... ，其实很简单
如果问你哪一种病征最让你尴尬,相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。用以控制感染及口腔的复原。⑨维生素B群加维生素B6及烟碱素每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物,烟碱素使微血管扩张,以改善血流至感染部位。口臭也可能是身体疾病的征兆。