缓解血瘀、脚凉，安神助眠...这两杯代茶饮的好处这么多 合欢茶也是能够起到助安神的作用，因此可以用合欢皮或者是合欢花放一些冰糖，将这两者放入锅中，待到煮沸，就可以饮用。其实合欢茶它最大的功效是具有安神解郁、健忘等，非常适合夜间失眠、容易健忘的人饮用。以上这两款茶饮具有安眠的作用，能有效缓解失眠状况，还能缓解手脚发凉的问题，可以促进血液循环，能改善身体血液的问题，合欢茶和龙眼冰糖茶具有缓解人体疲劳的作用，还具有安眠助眠的作用，能够增强人体的抗病能力。