长期大量喝咖啡，伤心毁胃还失眠！还是要少喝为妙
喝咖啡的坏处长期大量饮用咖啡，会引起咖啡病，对身体的心血管、中枢神经系统等造成损伤。常见的有：①诱发心脏病，如果每天喝5杯以上的咖啡，患心脏病的概率比不喝咖啡者高2倍；每天喝9杯以上的咖啡，血清胆固醇会明显升高。②诱发心梗死，长期大剂量的饮用咖啡，会让心率加快、心律不齐、血压升高、胆固醇升高，这些会让人患冠心病，一旦冠心病患者再大量饮用咖啡，就会引起冠状动脉痉挛，出现心绞痛或心肌梗死的现象。
咖啡
经常空腹喝咖啡，究竟是伤胃还是养胃？很多人想错了，今天告诉你
可空腹喝咖啡，成了人们热议的话题。经常空腹喝咖啡，究竟是伤胃还是养胃？其实很多人都想错了，今天告诉你。在相关的研究上发现，适量的喝咖啡有助于提高机体的基础代谢率、促进脂肪的分解、对心脏有益等等，最为重要的是，很多人喝咖啡的目的就是为了提神。至于咖啡养胃，到目前为主，还没有相关的研究发现咖啡有这个功能，所以，大家也不要用咖啡乱养胃了。
咖啡除了提神，还可以养生？听听中医怎么说
中医看喝咖啡除了有助提神醒脑、强化记忆、预防心血管疾病之外，还有什么养生好处?来听听中医师怎么说。其中...、绿原酸及咖啡豆醇，可以对抗部份疾病的慢性发炎因子，延缓老化，因此，除了上班族，也可以看到不少老年人也慢慢尝试喝咖啡。而咖啡酸具有抑制细胞分裂、加速癌细胞死亡的作用，以及二萜之咖啡醇和咖啡豆醇，也有抗癌特性。
咖啡防治一种病 加重另一种病 认清体质合理摄入！
医学原理是......胆囊收缩，使胆汁内的胆固醇含量减少，进而降低胆结石风险。因此，咖啡在某种程度上有一定解酒的作用。从咖啡进入人体，产生的利弊影响分析，日常少量喝咖啡还是有益身体健康的。生活中，适度控制摄入喝咖啡，对身体还是利大于弊的。咖啡是否导致骨质疏松，也取决于摄入量，如果长期过量摄入，对身体都会有影响。
喝咖啡除了提神之外，还有这么多好处，涨知识了！
降低糖尿病发生率这里所说的是纯黑咖啡，如果额外添加了糖和奶油的咖啡，是不会起到这种作用的，反而会促进血糖的升高。降低脂肪肝的发生率黑咖啡对减少脂肪肝起到了一定的作用。而且黑咖啡有一定抑制食欲的作用，还能起到防治便秘，促进消化的功效。既然小编说了这么多黑咖啡的好处，那我们该如何选择合适的时间来喝呢?
别再喝咖啡浓茶了！经常熬夜的人，这3种食物要多吃
而在中医观念上，熬夜容易产生肝火与胃火，很多上班族是不得已要熬夜，若是在该休息的时间不休息，火气会导致人体机能活动失去节制，成为致病之本。常吃萝卜可促进食物消化，帮助胃蠕动，促进新陈代谢。山药本身就是一种低热量的食品，因此可以放心食用，不会有发胖的情况。熬夜不利于身体健康，大量研究已经从不同角度揭示了熬夜对身体造成的危害。经常熬夜的人，这3种食物要多吃，最后记住，23点前一定要睡觉！
咖啡对心脏有害吗？
关于咖啡消费的研究表明，咖啡会损伤动脉，保护心脏，或者对心血管健康没有影响。一些研究警告说，喝咖啡会增加一个人心血管事件的风险，而其他一些研究则认为咖啡有助于维持心脏健康和血管功能。英国心脏基金会是一家注册慈善机构，总部设在英国，支持有关心脏和循环状况的研究，为这项研究提供了资金。在他们的最后分析中，彼得森教授和团队排除了每天喝超过25杯咖啡的人，以及那些基线上患有心血管疾病的人。
茶与咖啡能促进钠代谢，降压护心，冠心病人该如何饮用？
茶和咖啡促进钠的排出，利尿消肿如果我们长期高盐饮食，摄入过多的钠，超出肾脏的排泄上限，肾小管重吸收入血的钠也会变多。血管内的钠增多，就会锁住更多的水，造成血容量增多，增加心脏的负担，高钠还会导致血管收缩、舒张不良，使血管硬化，增加冠心病发病风险。冠心病人最好不要喝咖啡咖啡喝多了，会兴奋交感神经，使心跳加快，对心血管病不利，心动过速，睡眠不好的人就不宜喝咖啡。高血压患者多喝绿茶，能帮助降低血压。
喝咖啡会导致骨质疏松吗？医生来告诉你
首先，我们先来了解一下，喝咖啡会导致骨质疏松主要是因为咖啡中含有的草酸和...。草酸，它会降低人体肠道对钙的吸收，如果人体钙摄入不足，骨骼就会释放钙质，补充血液和细胞中的钙质，这样将导致骨骼密度下降，从而增大了骨质疏松发生的风险。所以，我们不能简单的认为喝咖啡就一定会导致骨质疏松。亲爱的读者，还有任何关于骨质疏松的问题，欢迎关注唐医生，并在留言区留言，我们会一一回复给您。
红酒、咖啡、茶你喜欢哪个？哪个更健康呢
红酒、咖啡、茶三种饮品，是我们生活中很常见的。喝红酒真能美容养颜、助睡眠？红酒能保护血管？红酒能够保护血管的说法同样源于红酒中含有白藜芦醇，因红酒中白藜芦醇的含量过少，不能有效保护血管。咖啡能降低患帕金森风险？茶多酚中的儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病，还能够帮助控制2型糖尿病患者的血糖升高。