医师：真正的痛风"解药"是你自己，溶解尿酸结晶是关键
现如今，「”三高”对于大多数而言已经是不再陌生的血液疾病了。据了解现在还会不断有新型的血液疾病出现，也是即血液三高之后的另一高，这一点可能会让大部分人产生强烈的焦虑情绪——高尿酸。大鱼大肉——嘌呤摄入——尿酸沉积在关节——痛风痛风与尿酸有密切的关系，而尿酸形成的原料之一是嘌呤。这也就是痛风是吃出来的原因了。摄取的嘌呤过多，会导致体内嘌呤代谢平衡被打乱，嘌呤转化为尿酸的量则会增加。一旦尿酸的量达到一
嘌呤
老吾老：夏季注意这2个行为，小心尿酸升高，真的很可怕
接下来我们不妨了解一下，在夏季的时候究竟要注意哪几个行为呢？总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了在夏季的时候，痛风患者一定要注意以上这两种行为，不然容易增加自己的病情，也不利于身体健康。
尿酸高可以吃什么？这几种食物，不妨试一试
在已知的海水鱼的种类之中，只有海参和海蜇是属于相对来说嘌呤比较低的食物，尿酸高的人可以适当的食用一些，但是总体来说，尿酸高的人要绝对的不要吃海水鱼。像一些鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等营养物质非常丰富，嘌呤也不像海水鱼含量那么高，尿酸高的人可以适当的吃一些。尿酸高的人对于吃鱼一定要持谨慎态度，可以适当的吃一些淡水鱼，海水鱼是坚决不要碰的。
夏天海鲜的绝配是啤酒？医生提醒，为了健康请拒绝这样的搭配吃法
家人立刻将王先生送到医院，经过医生的检查得知，王先生这是患了痛风。医生询问王先生近期的饮食状况，得知王先生昨天晚上喝了大量的啤酒，并且吃了大量的海鲜。医生说像是王先生这样的情况，在夏天是很常见的，在医院几乎每天都会碰到几个这样因为一起吃海鲜、喝啤酒而产生痛风情况的病人。当我们食用了大量的海鲜，并且同时饮用了大量的啤酒之后，在人体内会使嘌呤和维生素B1结合在一起，这样就会产生大量的尿酸。
烧烤飘香，小心痛风#夏季养生正当时##夏季来了##中医来了#
尤其是入夏以来，几乎所有的街头烧烤又火了起来，烤肉加啤酒也成了许多市民夏日最惬意的享受。热气腾腾的烤肉、冒着红油的大虾、肥嫩多汁的螺蛳，再就着几杯啤酒，真是最惬意不过。正举着杯子豪饮啤酒的食客们桌上摆的大多是烤肉、海鲜、贝类、菌类、黄豆制品。
多吃鱼有益健康？专家却说：小心这几种鱼，吃了可能痛风发作
众所周知，鱼肉当中含有丰富的蛋白质，味道鲜美而有营养，深受人们的喜爱。可是，对于痛风患者来说，鱼肉却是不能乱吃的。因为过多摄入高嘌呤饮食，容易引起体内的血尿酸水平升高。而许多鱼肉当中，却蕴含了大量的嘌呤。
吃蔬菜能降尿酸吗？
对于高尿酸血症的朋友来说，保证自己的血尿酸平稳是避免痛风的关键，如果血液中的血尿酸总是处于较高水平，随着血液流经的时候在关节处就很容易沉积下来，久而久之堆积为尿酸结晶，挤压关节，让关节变性肿大，产生剧烈疼痛，诱发痛风，而「”嘌呤”是决定尿酸的关键，嘌呤的最终代谢产物是尿酸，体内的嘌呤含量也直接决定了尿酸的生成量，所以对于高尿酸血症或痛风的患者，日常应当多注意选择低嘌呤食物的摄入。不过虽然水果、蔬菜
得了痛风，哪些食物要少碰？小心这5样，现在知道还不晚
痛风属于关节疾病的一种，痛风发作的时候，患者的关节会出现剧烈的疼痛。引起痛风的主要原因是高尿酸，而尿酸通常是由嘌呤产生的。所以，痛风患者想要降低痛风发作的几率，一定要远离高嘌呤的食物。尤其是动物内脏，痛风患者一定要尽量避免。因此，痛风患者一定不要喝啤酒。但事实上，果汁会导致痛风发作，而直接吃水果就不会。这是因为果汁失去了水果中的纤维，只剩下大量果糖，这会导致高尿酸，从而引发痛风。
痛风患者不能吃豆类？
有说法称，大豆和豆制品等高蛋白食物的嘌呤比较高，痛风病人不能吃。而从大豆变成豆浆或者煮大豆，含水量也要大大增加，让100克豆制品中的嘌呤含量大大降低。比如豆腐，每100克中的嘌呤往往不到70毫克，而煮熟的大豆则不到50毫克。从当前研究来看，痛风患者是可以吃豆类的。2011年，有研究综述收集了6项流行病学调查，没有一项显示食用豆制品跟高尿酸或者痛风相关。
痛风患者的饮食误区，只注重嘌呤远远不够
痛风指的是血液中高浓度的尿酸形成晶体后在关节周围积聚导致的关节炎症，发病时往往会给患者带来不小的痛苦，但在治疗再加以饮食控制就能减少痛风发作和病情进展。