高尿酸是吃出来的，关于降尿酸，请记住6点
在日常生活中，「”三高”是很常见的，而现在不少的人都还在跟「”三高”作斗争，「”第四高”就已经出现了。尿酸高就是人们平常所说的第四高了，尿酸高在男性身上很常见，那么尿酸高会引起哪些疾病？又该如何注意饮食呢？尿酸高会引起哪些疾病痛风：痛风发生的主要原因就是尿酸高了，但并不是说尿酸高就一定是有痛风的，但是痛风患者都一定是高尿酸血症患者。因此，如果发现自己的尿酸较高，就需要控制了，否则，严重起来就可能引
嘌呤
睡眠出现4个异常，多半是尿酸升高，尽快就医
之前人们总是讨论「”三高”的危害，治疗，如今必须再加「”一高”引起大家重视，那就是高尿酸。随着人们生活水平的提高，高尿酸已经成为一种严峻的社会问题，这也是由于尿酸高会给人们身体带来沉痛危害原因之一。体内尿酸值升高容易引发痛风出现，想必大家对这一说法都有过了解。事实上只有10%左右的高尿酸血症会引发痛风，高尿酸血症带给人体的不仅是痛风危险，更是对肾脏器官的伤害，严重情况下还会导致肾衰竭。不仅如此，还
餐餐只吃水煮青菜，为何痛风依然不放过？
随着人们生活饮食习惯日渐「”西式化”，大量进食高嘌呤食物，导致体内尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶，附着在关节处成为新的痛风石。长此以往，痛风的发作会日益频繁、逐渐加重，甚至影响了工作和生活。但60多岁的李大爷，天天以清淡饮食为主，从不沾鱼肉、海鲜之类的「”高嘌呤食物”，却还是被痛风缠身，这是怎么回事呢？营养不良导致痛风性关节炎急性发作李大爷被查出血尿酸高已有上十年，近两年，双足跖趾关节反复红肿
夏天易痛风，脚肿到无法下地？试试这几个 ... ，溶解尿酸盐结晶
痛风这种疾病，虽然不是什么大病重病，但却是一种令人十分痛苦的疾病，因为它发作毫无规律，可能你大白天还好好的，突然夜里就被痛醒，大半夜的就医环境并没有白天好，更可恶的是，当那一阵剧烈的疼痛过后，它又会慢慢自行消退。
1000种食物的嘌呤表来了，痛风照着吃，还能溶解尿酸盐结晶
1000种食物嘌呤汇总来了在痛风发作期的时候，建议可以多吃低嘌呤食物。对于此类食物，发作期可以适当吃，缓解期可以多吃一点。控制饮食是其一，溶解尿酸结晶最重要中医认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。用热水泡脚可以...这些穴位，并且可以提高患处的局部温度，温度提高也能溶解一部分尿酸盐结晶体，从而达到治疗痛风的作用。
尿酸高的人，四种食物是「 ”大忌”，再馋也不能吃，以免引发痛风
毋庸置疑，现如今痛风的发病人数越来越多，很多人都被高尿酸血症或者痛风所困扰。这些尿酸中70%的物质主要靠肾脏进行代谢（排泄）；如果人体的代谢出现紊乱，从而产生较多的内源性尿酸，而且恰巧在同时肾脏功能不足以及时处理这些多余尿酸的时候，就会出现高尿酸血症的情况。所以，尿酸高值得我们在生活中注意，也更需要我们从生活点滴下手其控制尿酸的升高，预防高尿酸血症和痛风的发生。
劝告：体检查出高尿酸，5类食物最好少碰，保护肾脏防痛风
特别是一些已经在肾脏排泄尿酸有障碍的患者，又吃入高嘌呤的食物，导致了痛风的形成和风险。
痛风不敢吃，看完这些食物嘌呤含量就可以放心吃了
痛风是常见病，现在很多朋友因此不敢吃东西了，今天介绍下各种食物的嘌呤情况，让朋友们吃的放心。花生所含油脂多，患有高尿酸血症、痛风的人，除了饮食上要控制嘌呤含量外，还要控制摄入的脂肪含量，因为脂肪太高，会影响尿酸的排出。当患者除了患有高尿酸血症、痛风，同时伴有高血压、高血脂、糖尿病等疾病时，还是少吃花生。高尿酸血症和痛风患者最关注食物的嘌呤含量，所以给大家介绍一下不同食物的嘌呤含量。
尿酸高和痛风人要注意，这3种调味品最好一口也别碰！
说到尿酸高，可能有很多人不懂，其实尿酸高也就是人体代谢过程中所产生的尿酸，而每个健康的人尿酸都是正常的，若摄入过多高嘌呤的物质就会造成人体内的尿酸增高，过量的尿酸形成尿酸盐沉积在身体某些部位，如肾脏、关节等，从而引发疾病。
这四类食物多喜欢也要少吃，吃多了遭罪自己后悔
饮酒会导致尿酸降解代谢减少，也就是说即使酒里面嘌呤为0，酒精由于体内代谢途径的干扰，仍然能导致血尿酸高。