6种极易中毒的蔬菜
有些蔬菜的确美味可口，可是在它美味的同时，也会给身体带来诸多不好的东西。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿。
四季豆
4种食物吃出女人好气色
中医推荐饮食当中可适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等养生美容食品，不仅有驱寒保暖的作用，还能吃出好气色。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中，加调料同煮数小时，至肉酥汤浓，即可食用。
哪些蔬菜含钙量高，补钙食品
实际上，不少蔬菜都含钙，如莴笋、油菜、小白菜、芹菜，都是不可忽视的补钙蔬菜。国家公共营养师熊苗告诉《生命时报》记者，莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且营养损失少。洗净莴笋，切碎后，焯一下，挤去多余水分，与煮熟的芸豆搅拌均匀，加调料调味即可。
几种常见的食用有毒食物
木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。生豆浆由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。健康养生为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。
韩餐埋下癌症隐患
然而，韩国国民健康保险公团近日公布的韩国癌症患者调查资料却在此时敲响了不和谐之音，报告认为，盛行的韩餐为癌症高发埋下祸根。目前，韩国胃癌、甲状腺癌、大肠癌发病居高不下，已成为韩国“位列三甲”的癌症...手，而究其原因，饮食因素首当其冲。因此，韩国医学界呼吁，想要控制目前高发的癌症，改变传统的饮食结构至关重要。因为有临床数据证实，这些食物绝对是导致癌症的“元凶”。常喝酒的男性朋友们预防肝癌的助手，刀豆。
常吃5豆类 能有效降血糖
此外，豌豆含有较为丰富的膳食纤维，对糖尿病人是非常好的食物。四季豆本身含有一定的毒素，对胃肠道有...性，引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症，可以使人体红细胞发生凝集和溶血。但这些毒素并不可怕，只要加热至100℃以上，使四季豆彻底煮熟，其毒素就会被破坏。
这些吃法等于给自己下毒
如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可...人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。
哪些蔬菜坚决不能吃生的
生活中我们有的蔬菜是熟的，有的蔬菜是吃生的，有的蔬菜是生的熟的都可以的，但是有的蔬菜吃了生的之后却会影响我们的健康的，严重的会让我们的生命安全受到威胁的，下面我们就给大家说说哪些蔬菜坚决不能吃生的呢?木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。
春季当心食物中毒
如果野菜被污染或者本身有毒，食用后也会引起食物中毒。食用发芽的土豆时，应将芽及其四周的肉挖去，烧熟后再食用，烹调时适量使用醋也能起到减少龙葵堿避免中毒的作用。食用鲜黄花菜时，应当先用开水焯一下，在水中充分浸泡冲洗，以便去除其中所含的秋水仙堿。同时，鲜黄花菜也不宜食用过多。张延军说，野菜的种类比较多，人们自行在野外采摘时，应采摘平时熟知的野菜，不要尝试食用不知名的野菜，以免发生食物中毒。
梦见四季豆
周公解梦梦见四季豆是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到四季豆是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。