太极拳

美国专家:太极拳防跌倒有奇效 老人跌倒风险降58%

人的跌倒风险随着年龄的增长而增加,而且其危险系数也越来越大。对于身体虚弱的老年人来说,跌倒可能严重影响健康。与20年前相比,现今死于跌倒的老年人更多。中国这一数据也很高。据央视网2018年的报道,中国60岁至69岁老年人跌倒的死亡发生率为9.8%,70岁至79岁的为12.5%,80岁以上的则为22.5%。