接受事实 当我们深信不疑的想法与真实发生的事件起了争辩时，我们才会受苦。这些应该如何如何的想法都与眼前的事实不符，你若觉得这说法令人沮丧，没错，因为我们感受到的压力，全是自己跟事实“争辩”造成的。没有人希望他的小孩生病，也没有人愿意发生车祸，但是，一旦发生了这些事情，在脑子里不断跟它们争辩又有何用?我是事实真相的热爱者，并非因为我是灵修人士，而是因为每当我与事实发生争辩，受伤的一定是我。