娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用
娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用小白菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，常吃有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。娃娃菜的食疗作用1、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。娃娃菜的食用禁忌哺乳期的妇女不宜过多食用，身体虚寒者也不宜过多食用。
娃娃菜
上班族常吃娃娃菜可补钾消除压力
缺钾现象原本并不常见，国家高级营养师赵英敏解释称，现在的人一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。此外，赵英敏还特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大。
这4种蔬菜被拉进「 ”致癌黑名单”？营养师说：只有1种蔬菜会致癌
人人都说「”癌从口入”，这句话还是有一定道理的。各种癌症的发生，其诱因都可能跟吃有关系，但不是只有这一种因素就可以诱发癌症了，还有环境、生活习惯等等，在多种危险因素下，最终才会有致癌的危险。而我们需要做的是，远离身边已经有致癌危险的食物。即使是每天都要吃的蔬菜，也要注意。那最近传说非常火爆的这4种蔬菜被拉进了致癌黑名单，我们还要不要吃呢？1、经常吃空心菜，会有致癌的危险？每年到了吃空心菜的时候，就
蔬菜里含甲醛的说法是真是假？今天终于一次解释清楚了！
蔬菜是大家都比较热衷的食物，因为里面含有很多的维生素等元素，成为了无论是减肥还是保持健康身体人必选的食物。比如我们经常在超市看到的用保鲜盒装起来的娃娃菜，在很多人看来，用保鲜盒包装之后的娃娃菜更加新鲜，所以很多人都会买。如果了解娃娃菜的话，应该都知道这是一种很容易烂掉的菜，基本上一天不吃就会看到叶子发黄了。
被世卫定义为致癌的4种蔬菜，很多人还在吃？医生：这2种才是
有什么是你最讨厌的伪科学？很多人都投票给了家长的朋友圈，每天他们的朋友圈都会转发大量的养生文章，文章内容自相矛盾，有的说这种蔬菜能治病，有的文章却又说这种蔬菜可致癌。前段时间，一篇《卫生组织曝：4种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》的文章刷屏了很多人的朋友圈，可能还有人还转发给了你，让你远离这四种蔬菜，然而真相究竟是什么呢？
4种蔬菜致癌？医生：要这样分析，所有的蔬菜都别吃了
俗话说「”病从口入”，很多疾病都和我们的饮食有密切的关系，癌症也是如此。发霉，变质，过期的食品和肝癌有关，过烫的食物和食道癌有关，吸烟和肺癌有关......当然，不管怎么说，这些和癌症有关的东西，我们大可认为都不是正常的，那对于正常的蔬菜，是否也有致癌性呢？最近一篇旧文，关于蔬菜致癌的文章疯狂的传播于媒体界——《4种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》。这让不少人感到无奈和恐慌。「”还能吃什么”