立夏食用有帮助的食物 强生健体营养丰富
初夏必吃的食物1、小麦小麦它富含有淀粉、脂肪、蛋白质、矿物质、铁、钙、核黄素、硫胺素、烟酸及维生素A等一些营养价值。小麦它的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、维生素B1、钾、维生素B2及烟酸等营养成分，它还有一种尿囊素的成分。据现代的营养学分析证明，猪心它是一种营养十分丰富的食品。以上的几种食物在立夏的时候食用一些都是有很大帮助的，大家可以在立夏的时候多食用一些。
强生
马丁·强生的故事
马丁·强生开始到世界各地旅行是在14岁的时候。虽然只有这么几个字,却从此改变马丁·强生的一生。“史那克号”终于从旧金山湾出发开往太平洋,马丁·强生当然也以主厨兼洗瓶的身分成为船员之一。马丁·强生的足迹也从南洋的珊瑚岛到非洲内陆的密林,越过7大洋遍及世界各地。非洲野兽正濒临绝灭,几世纪之后,可能会完全灭种,但我们的子孙却仍可在马丁·强生的影片中看到它们。