高血压引起头晕，要不要加服降压药？先用3个办法缓解
高血压作为最常见的慢性病之一，被称作「”无声的...手”，因为高血压的症状不明显，很多人都会忽略身体上出现的一些不适，尤其是老年人会认为这是因为年纪大了所致。其实高血压的症状因人而异，其中头晕、头痛最为常见，但并不是所有的头晕都是高血压。我们首先应该明确一点——并不是所有高血压患者都会有头晕的情况，也并不是头晕了就是得了高血压。血压有高有低，高血压可能出现头晕，那么低血压自然也可能引起头晕。低血压
心血管病
身体出现「 ”3痛”，当心血栓形成，预防心梗提早检查
患者在病发心梗之前，已经被动脉粥样硬化困扰多时，由于某些因素，例如情绪，饮食不当，过于劳累等原因导致冠状动脉粥样硬化的斑块破裂，从而导致血液中的血小板会迅速在斑块表面聚集，这也就是血栓的初步形成。接下来血栓会对冠状动脉的官腔造成毒素，从而引发心肌缺血，最终病发心梗。但如果本身就存在动脉粥样硬化的人，则要怀疑心梗发作前，嗓子发生疼痛感。
人到50岁后，这种病不约而至，要提早做好预防
常言道：「”三十而立，四十而不惑，五十知天命”，这是人生不违的诠释。人到40岁见能遇到的人和事儿都非常多了，而五十岁无论是金钱还是地位，都有了定位，未来基本也不会有什么变化。所以说四五十岁是人生最通透的阶段，但往往步入中年之后也是一些慢性疾病容易出现的年岁。处在中老年人的人体是疾病集中爆发的阶段，比如「”三高”往往会在这些人群中出现，此阶段的人体体质也会出现下降，尤其男性的某些能力也会被年龄所牵绊
高温酷暑谨防心脑血管疾病
在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗，体内水分流失多，血液浓缩易导致血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致心脑血管堵塞，严重时可引起脑血栓或是心脏猝死。因此，在夏季，尤其是老年人应特别注意预防心脑血管疾病。
患有心脏病要注意：夏季要拒绝这4件事，别太贪心
炎炎夏热是心脏病的高发时期，主要是人们心烦意乱，再加上长时间待在空调房里、室内外温差大、身体缺水等，会让心脏血管不停的收缩和舒张，增加了其压力，在夏季少做4件事就能够减少心脏病发作的次数。尤其是患有心脏瓣膜的患者不能承受其负担，从而加重了病情，喝水时要采取少量多次的原则。
常做这些事情，容易得心脑血管疾病，要及时改掉
通常爱吸烟的人容易患的心脑血管类疾病多为如下这几种，即高血压、动脉硬化和高血脂等。因此，对于想要预防心脑血管疾病的人来说，其在饮食上必须要做到少盐。而对于长期仅吃肉的人来说，很容易出现高血脂的情况，并且他们体内的血液粘稠度也会变高，进而就有几率会引发脑血栓等疾病的生成。此外，在人们发现自己患有心脑血管类疾病之时，也应该及时的去医院寻求相关的帮助。
出现这3种情况可能是胆固醇含量过高了，试试多吃这些
胆固醇过高的常见症状1、容易抽筋有时我们会有抽筋的情况出现，但如果是经常发生抽筋的话，我们就要注意是不是胆固醇含量过高所导致的了。胆固醇含量过高多吃这些1、膳食纤维膳食纤维是不能直接被我们人体吸收利用的，但是它可以增加我们的饱腹感，帮助我们的肠胃蠕动。
接下来打败你的不是天真而是「 ”天真热”，防暑降温看这里
7月的到来代表着最热的时候来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是「”天真热”。高温天气对心血管疾病发病有直接影响，甚至还会诱发心血管疾病导致死亡。那么，怎样有效避免被夏季「”打败「”?来看看，如何在夏季降温防暑。夏季天气炎热，人的毛孔处于张开状态，如果洗冷水澡，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。冷水的突然冷...不仅仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，造成急性
人活过了50岁，若能不被6种病「 ”打扰”，健康长寿也不难
如果到了50岁之后心脏功能良好，没有冠心病，那也会比较长寿健康。在临床上，骨质增生症多出现在中老年人身上，大多是和关节、骨骼退行性变有关。患者如果患上这种疾病，需要经常用药，健康也容易受到影响。如果身体供血，供养不足，此时机体健康就容易出现问题，这也会导致人的寿命缩短。
皮蛋的食用有讲究，对于这5类人，不能多吃皮蛋
并且，对于爱好吃皮蛋的人来说，几乎每天都想要进食皮蛋。在治疗期间，像皮蛋这种食物最好少进食。因此，这类人就不要再进食皮蛋了。在预防疾病的过程中，需要少吃皮蛋这种食物了。