检查发现动脉斑块怎么办？防止脱落是关键，以下4个方面最重要
关注「”浩洋医生谈健康”，了解更多医学知识。动脉斑块是动脉血管病变最常见，也是最重要的一种，可发生在动脉系统的各个地方，是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病的重要危险因素。例如，发生在颈动脉的斑块一旦突然破裂，脱落的斑块进入脑血管则会引起脑血管栓塞，导致脑卒中。因此，一旦发现动脉斑块，关键在于防止动脉斑块的脱落。除了控制好血压、血糖、血脂外，以下4个方面最为重要。第一，合理饮食不健康的饮食是导致动脉斑
心血管病
血压并非越低越好，低于这个数有危险，在稳定范围才好
如果长期存在低血压情况，容易危害健康。低血压的人容易出现昏厥情况，而且身体许多重要的器官会因为血压过低无法获得充足的血液，提供氧气以及营养物质，十分容易引发心肌梗死，脑血栓，心绞痛等严重疾病。如果是低血压的患者，则要适当补充钠盐，有利于血压的升高，防止低血压对身体造成影响。如果高压低于98，低压低于60，就说明存在低血压的症状。
如何有效地预防中风病的发作？中医告诉你防治疾病的有效措施
中风病是我们在日常生活中要重点预防的疾病，可引起中风病的因素有很多，比如情绪上经常郁怒、饮食不节、劳累过度，以及气候的变化等等都可引起中风病的发作。既然中风的发作与这些因素有关，那么在预防和治疗的关键上就要注意两点。第一是要抓早，做到早发现，早治疗；第二是要注重气血的调整。
身体这一表现，可能是心肌梗死在拉警报！做好5点预防
心梗又名心肌梗死，在医学病理上被定义为长时间缺血导致的心肌细胞死亡。这是心肌梗死的重要的症状之一。因此，冠心病患者如果突然发生上述症状，要想到心肌梗死的可能性。心肌梗死是冠状动脉供血中断之后引起的心肌坏死。临床资料表明，营养治疗在心肌梗死病人综合治疗中是非常重要的，其目的是挽救濒死的心肌，缩小心肌缺血面积，防治并发症。
心脑血管疾病频发，预防从注意日常饮食做起
心血管疾病在夏季日常饮食中又要注意什么呢？限制脂肪的摄入预防心脑血管疾病应以植物性脂肪为主，可以适当食用少量的瘦肉、家禽或是鱼类，并且脂肪的总摄入量应该保持在30%以下。控制蛋白质预防心脑血管疾病，每天摄入的蛋白质含量也不宜过高，可以通过牛奶、酸奶、鱼类、豆类等食物中获取。
得了高血压还能活多久？若能扛过5个并发症，你也能长寿
而本身肾功能受损的人，又会加重高血压，从而形成恶性循环。脑血管破裂是非常危险的，这种现象多发生在五六十岁的男性身上，严重的危害到高血压患者的生命安全。家族内有高血压病史的人群要定期检查血压是否正常。
4种食物，帮你清洁身体，让你有更健康的身体
动脉阻塞可能发生在任何年龄阶段，然而，营养研究表明下列食物是最好的血管清道夫。研究表明，人体炎症与许多慢性病有关，包括斑块积聚。因此，减少炎症可以减少动脉斑块，吃鲑鱼(或鲭鱼)是获取ω-3脂肪酸的...之一，每周至少吃两次。以上这4种食物可以帮你清洁身体，让你有更健康的身体。
老吾老：以下这5种人易得心脏病，看看你是否属于其中之一？
经常发火的人群在日常生活中，对于经常发火的人群来说，也容易增加患上心脏病的风险，当人们发火的时候情绪波动比较大，这时候心率和血压都会发生很大的变化，这也是引起心脏病发作的原因。总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了以上几种人群很容易患上心脏病。如果自己属于其中一种人群，一定要积极的重视，千万不要忽视自己的症状，以免损伤自己的心脏。
血压太高，早上起床忌"四习"，勤做5件事，稳定血压不上升
血压是慢慢升高的，所以生活中有许多习惯，对于稳定血压非常不利，特别是早起时，这些坏习惯最容易引发血压升高。所以，早上起床后，无论是否口渴。对于高血压患者来说，此长时间运动，危险性很大。早晨是血压较高的时刻，这时进行晨练，会加剧血压上升。早上产生消极、暴躁的情绪，同样会引起血压升高。长期如此，都会引起血压升高。血压的最佳测量时间为，早晨6点至8点，记得一定是空腹前。
中医实战治疗，肾阴虚弱，肝火亢盛型高血压
胡某，男，23岁，3月28日初诊。经医院检查，诊断为高血压病，血压持续于130~140/90~100毫米汞柱，住院治疗两个月，血压未降，来诊。检查：体形肥胖，而色红润，舌质略红，苔薄白，脉弦略数，血压140/100毫米汞柱。4月20日二诊：服药十余剂，头晕、头明显减轻，睡眠大有好转，大便已不干，血压降至110/70毫米汞柱。原方加何首乌15克，继服。3个月后随访：诊后一直间断服药，血压正常，诸症未发。