每天吃一个桃子好处多，可营养师提醒：吃桃时要谨记这2个禁忌
夏天正是吃桃子的好季节，在四大名著之一的《西游记》中，孙悟空就非常喜欢吃蟠桃，在天庭中还举办蟠桃大会。
桃仁
四肢发冷，腰酸耳鸣...大蒜新吃法帮你度过「 ”中年危机”
今天我们打老朋友徐医生，就要教大家一个大蒜新吃法来缓解这个问题。不过今天徐医生要给大家介绍的可不是醋泡蒜。TIPS大蒜里边含有大蒜素，起到一个祛风解表，健胃的作用豆豉主要是解表，也有健胃方面的作用红枣健脾补血桃仁活血化瘀、润肠通便。先将大蒜和红枣切片、桃仁和豆豉压碎后放入密封罐，加入白酒没过药材，密封浸泡一周到半个月左右的时间就可以使用啦。补肾、活血、通便，一个大蒜吃法，解决三个问题。