六月，最该吃这水果，加红酒炖煮味道超棒，爱美的女人要多吃
6月，大量的新鲜时令水果上市了，其中有一种水果以其高营养低价格好口感深受人们喜爱，那就是桃子啦。
桃子
肠胃好的人，身体这2处不会发出「 ”臭”味，希望你也如此
胃是我们身体中主要的消化器官，就像一个小小仓库，每天帮助身体储存适量的营养物质。但是现在大多数人饮食并不是那么健康和规律，让肠胃很容易受到伤害，生活中有很多的人都经常会有胃痛、反酸、胀气等肠胃的老毛病。肠胃是人体营养吸收的核心，食物的营养经过肠胃消化和吸收，肠胃健康如果一旦受损，身体就无法吸收营养，也就不能更好地推动其他脏器正常的运转，身体免疫力下降，很容易惹上各种疾病。
民间说「 ”桃养人、杏伤人”，到底是不是正确的？看看营养师怎么说
又到了可以吃大量水果的季节，这时候新鲜的桃子跟杏子都上市了，但对于这两种水果，人们买的更多的是桃子，而离杏远远的，这就说到民间流传的「”桃养人、杏伤人”的说法了。从营养成分上来看，桃跟杏都是营养价值高的水果。每百克的桃中，含有90%的水分、42千卡的热量、0.1g的脂肪、10mg的维生素C、127mg的钾等营养成分。每百克的杏当中，含有90%左右的水分、38千卡的热量、0.1g的脂肪、38微克的维
以下水果夏季养生要多吃，清热解暑、补维生素，注重养生的人常吃
但是，今天小编建议大家以下水果夏季养生要多吃，清热解暑、补维生素，注重养生的人常吃！西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。
每天吃一个桃子好处多，可营养师提醒：吃桃时要谨记这2个禁忌
夏天正是吃桃子的好季节，在四大名著之一的《西游记》中，孙悟空就非常喜欢吃蟠桃，在天庭中还举办蟠桃大会。
胃不好，3类水果不能碰，增加胃酸加重病情，别给肠胃找麻烦
所以能不要得胃病的人，千万不要得胃病。因为这可能会加重他们的病情!它的味道酸酸甜甜的，比较开胃，特别好吃，但是胃痛的人一定不能碰，因为番茄的酸性很高，而且可能会...到胃，使它产生更多的胃酸。而且吃太多番茄的话还会导致泛酸，烧心等症状。所以说肠胃不适的人，最好还是不要吃太多桃子比较好。希望有胃病的患者，记住以上三种水果，尽量不要吃不然可能会导致自己出现胃溃疡的症状。
夏季水果，怎么吃才健康？
夏季来临，琳琅满目的鲜果纷纷上市。水果中含有丰富的维生素等营养成分，是健康饮食中不可或缺的一环，加上其清新的口感、充足的水分，男女老少都喜欢。那么夏季该吃什么水果，怎么吃才健康呢？如果出现上述这些症状，赶紧停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解。当然，最好的办法还是适量食用，每次不超过2两，可以拿自己拳头比一比，差不多就是一个拳头的大小。
【辟谣】西瓜和桃子不能一起吃？
最近的一篇谣言，竟然把西瓜和桃子连在了一起，内容指出：「”千万记住桃子不能与西瓜一起吃，会产生剧毒”。真的是这样吗？今天，就请大家和白云小科一起学习吧。辟谣：西瓜和桃子相克，一起吃能引起中毒的说法纯属瞎扯。新鲜的桃子和西瓜都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素和酚类物质，西瓜中还含有多种氨基酸，对人体健康有益。二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多吃不同种类的新鲜水果可以有效地补
关于吃桃子有哪些要注意的，大家了解多少呢？
那秋天吃桃子好吗，有哪些问题需要特别注意呢?秋天吃桃子注意事项1、不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。桃子具有补益气血的作用，桃子含铁量高，是很好的补血食品，非常适合大病初愈及贫血患者食用。
夏吃桃，补钾抗疲劳
夏天，桃子大量上市。