夏天的这些水果，并非适合所有人
娇艳欲滴的各色水果，让夏天又多了一个被爱的理由。然而，这些水果虽然营养美味，却并非适合所有人。
桃子
7月不吃瓜也要吃桃，虽能带来3大好处，但2类人不能吃影响健康
桃子具有解渴、气滞和肝郁的作用，对于肝脏较差的人和血液不足的人来说，经常食用桃子，每天适量的吃，可能会更健康一点。
酷热的三伏天吃哪些水果更养生？看完你就知道了
酷热的「”三伏”天已经开始有几天了，虽然刚开始我们就感受到了高温闷热的火力，如果是室外工作者这种感受相信会更强烈，长期高温对身体的影响除了出汗以外，也会伤害我们身体的很多器官例如在夏天我们经常会没有食欲，容易出现消化不良，腹泻的情况，这是因为高温让我们大量出汗以后，体内的很多矿物质也会随着汗液流失，导致血液内的无机盐比例失衡那在夏天我们应该怎样养生呢？常见的就是喝绿豆汤补水，补充矿物质，除了喝绿豆
夏季补铁吃桃？错，用芹菜叶和紫菜熬成「 ”补铁汤”，吸收效果更好
夏季很多女性没有食欲，尤其是在来月经期间，因为经期痛、天热，总是吃不下去饭。有的女性就会吃桃，都说夏季吃桃饱人、养人，还补铁，干脆天天吃桃子补一补好了。殊不知，桃子并没有补铁的功效。如果女性想要它来补铁，那更是难上加难了。差不多大小的桃子吃下去，跟我们吃进一小碗米饭的量是差不多的，多吃桃子补铁，无疑是增加肥胖的危险。还有红枣、红糖，大家也不要被它们给欺骗了，并没有补铁的效果。
核果类的水果大不同？有的养人，有的伤害身体？
最近可以说是水果的高峰期了，市面上各种新鲜的水果大量上市，西瓜、哈密瓜、桃子、杏等各种水果是看的我们眼花缭乱，而其中桃子、杏、李子等核果类水果比较有争议，说是吃多了会伤害我们的身体。我们在食用李子的时候需要多加注意李子是否熟透了，如是还没有成熟，带有一些苦涩的李子我们最好不要食用，以防里面含有的氢氰酸造成食物中毒，伤害到我们的身体。
今日立秋，宜进补！但你知道怎么补才不伤身吗？
立秋，是秋季开始的节气，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。
老人可以吃桃子、杏和李子吗？告诉你吃多了，会伤人还是养人
现在是吃水果的季节，大量水果都纷纷上市，其中就有桃、李子和杏。而说到这三种水果，大家很可能就会想起一句话：桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。很多人从小就经常听长辈说这句俗语，那么这些说法真的有道理吗？
常吃桃子有哪些好处？哪些人不呢吃桃子？吃桃子请关注禁忌
桃之美味不必多提，酸甜可口，香气扑鼻，常吃可以增强味觉的享受性；另外桃子中含有较丰富的维生素C、有机酸、植物色素、矿物质钾元素等营养素，本身营养组成也比较全面，是一种比较不错的应季水果。常吃桃子对身体有哪些好处？吃桃子要不要削皮？对于本身对于桃子皮毛过敏的人群来说，那必须要削皮，在削皮的基础上少量吃桃，避免出现过敏类症状。