榴莲的营养价值与吃法
榴莲的营养价值很高，经常食用对于身体的补养作用特别明显，但一次不可食用过量，而且在广东更有“一只榴莲三只鸡”之说，其具有补肾壮阳、健脾补气的功效，而且以和山竹搭配食用为佳。榴莲的营养价值与吃法健康养生榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
榴莲的功效与作用
榴莲的功效与作用，榴莲的核能吃吗？
用法用量未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。榴莲的种类很多，包括金枕头、葫芦、坤宝等品种，好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬，而是柔软湿润、带有淡淡的苦味。买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来，免得它的刺扎伤小孩。榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感。
榴莲虽「 ”臭”，但营养价值高，天天吃可以吗？
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。功效与作用1.强身健体榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。营养价值高，我可以多吃吗？一天不要食用超过两瓣榴莲。
夏天吃榴莲，好处多多！但这4类人，还是不吃为宜
众所周知，榴莲是一种原产于马来西亚的热带水果，其营养价值很高，富含人体所需氨基酸、脂肪、维生素B等营养物质，也因此又被称作「”水果之王”。那么，夏天吃榴莲都有什么好处？吃榴莲有哪些好处？1、调节肠胃榴莲含有丰富的膳食纤维，一定程度上有利于促进人体肠道蠕动，改善便秘的症状。同时，榴莲还能吸附人体肠壁上的有害物质，起到润肠排毒、调节肠胃功能的作用。所以，肠胃功能不好的人可以多吃些榴莲。2、活血散寒榴莲
「 ”水果之王”竟因气味闻名，你所不知的榴莲功效
榴莲是一种神奇的水果，有些人非常喜欢吃它，有些人却连看都不想看到，因为气味而被世人所知，也因为气味被无数人排斥，因为口感又被无数人钟爱，对于榴莲，大家都各自有各自的看法，喜欢吃榴莲的人恨不得每天都吃。