养胃的"三"大误区，还不知道？难怪半夜要吃止痛药
但是，有几个养胃的误区我们一定要注意，这是很多人都没有注意到的点：1、小米粥养胃我们大多数人都知道粥是养胃的，理所应当，小米粥也是养胃粥。其实这个观点是没错，但是很多人理解出现了问题，喝小米粥养胃并不能从根本上缓解胃病，只是通过温热的粥暖胃，来达到缓解胃痛症状的效果，因为小米粥补充不了肠胃所需的营养，起不到治本效果，所以，有人把小米粥当作养胃的全部希望，这是完全不对的。
止痛药
吃这4类食物专治偏头痛，快速止痛，让你远离头痛烦恼
中国每年约有上千万人饱受偏头痛之苦，不但日常生活常受影响，工作表现也因此大打折扣。偏头痛与遗传药品睡眠中风脑瘤头痛偏头痛具有遗传的倾向，当父母有偏头痛的情况，那么子女出现偏头痛的机率也较高。另外，某些食物也可能引起偏头痛，如巧克力、奶酪、味精、红酒，或是含特定化学物质的食物。改善偏头痛的4大类食物药品睡眠中风脑瘤头痛镁是人体不可缺少的矿物质，若体内镁含量不足，就可能引发头痛。
吃个止痛药顾虑比医生还多，难道真的会上瘾？
做了各种检查后，发现是膝关节退行性病变、过度磨损引起的骨关节炎。我建议老奶奶服用止痛药，却被老奶奶的儿子拒绝了。
如何保持你的肾脏健康？做到这5步，其实就足够了
肾脏健康对于每个人来说都很重要，它不仅可以调节体液的平衡，还可以过滤身体的废物并将其排出体外。在平时的生活中，大家要注意保持肾脏健康，才能保持身体健康，享受生活乐趣。体内多余的脂肪，会增加患高血压和糖尿病的风险。酒精还会引起肾脏炎症，出现慢性肾炎。所以，想要保持肾脏健康，一定要注意低磷饮食，防止摄入过多的磷。
慎吃：吃6类食物会引发头疼
有时头痛就可能是吃了不对的食物引起的。那么哪些食物会引发头疼呢?代糖会过度...或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
止痛片
“医生伯伯，给我吃止痛片吧。”“你身上哪儿痛呀?”“现在还不痛。”“待会就要瘸了。”“我爸爸马上就要知道我考试不及格的事了。”
哪些食物有天然的止痛作用
咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛药。台湾省《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。
4种能有效止痛的天然食物
咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛药。...能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减4种能止痛的天然食物疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾省《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。
吃完咸鸭蛋别服止痛片
咸鸭蛋、腊肉、酱菜都是常见的醃制食品，如果不经常食用，不会给身体带来危害。但吃完醃制食品后再服用去痛片、安痛定等止痛药，则有可能引起腹痛、恶心、呕吐等中毒症状。止痛药中含有氨基比林，在胃酸作用下可与食物中的亚硝酸盐发生反应，形成大量的亚硝胺。严重者还可引起血管扩张，出现面部潮红、鼻孔出血、头痛、呼吸困难、抽搐甚至昏厥等症状。如果常吃醃肉、咸菜等醃制食品，可选择阿司匹林等不含氨基比林的止痛药。
9种伤害肾的饮食习惯
此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危。