补血养颜的美容食谱
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
燕窝
女性美白护肤健康食谱
专家建议日常生活中常喝以下8款汤可以有效的提升肌肤的光亮度和弹性，让你的肌肤如婴儿般细嫩光滑有弹性。燕窝炖冰糖材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖，盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。
为什么鸟巢能吃呢
这种巢营养非常丰富，是我国传统的高级食品，叫做燕窝。燕窝虽然很小，但是一般要一个多月才能够造好呢。经过科学实验的分析，证明燕窝有丰富的糖类，吃了很容易消化，是一种珍贵的滋补和营养品。因为燕窝建在海边的悬崖峭壁上，建造的材料又很特别，采集起来很困难，所以非常珍贵。
学前譬喻故事续（十七）
学前譬喻故事续（十七）1、新时代的婆婆一群老太太在一起聊天，有一个老太太说：“过去我作儿媳妇时，处处得听婆婆的，总是盼着快熬出头。等我有了儿媳妇，想把原来吃的苦都捞回来的时候，却发现时代变了，儿媳妇竟然根本就不吃我那一套。”>3、燕窝的故事>有一户人家的房檐下被燕子做了窝，善良的主人没有反感。后来燕子在窝里面孵出小燕，并哺育它们，结果从燕窝里漏下来燕子的粪便等垃圾，很不卫生。
燕窝的做法，燕窝的吃法
讲求创新，燕窝与不同的配料巧妙搭配，非常有心思，种类有10多款，风味特别，而百搭燕窝甜品更是令人目不暇及。健康养生燕窝水果捞燕窝水果捞现代人注重健康，新鲜的水果是每天不可缺的食物，将水果和燕窝搭配，让燕窝多了一份新鲜感。普及浓汤煮出燕窝味普及现代人认为，烹制燕窝，有“七分浓汤，三分燕窝”之说，可见浓汤的重要性。
珍贵补品血燕究竟有哪些功效
珍贵补品血燕究竟有何功效上篇文章：《雪莲花的功效与作用（含食谱）》：补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质血燕窝吃了有什么功效？
燕窝是什么|燕窝的功效
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。金丝燕第一次筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的，质地纯洁，一毛不附，这种燕窝的质量最佳，是燕窝中的上品。此时采收的燕窝称为“毛燕”。攀岩壁采燕窝是十分艰苦而又危险的劳作。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。燕窝具有很高的食用和药用价值。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。