牛奶的种类与特点，如何挑选牛奶
含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含量一般在1%左右；而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”，它包括巴氏...菌乳、灭菌乳、酸牛乳等，其配料为牛奶等但不含水，其蛋白质含量一般在2.3%以上。国家标准允许酸牛乳和灭菌乳用复原乳作原料，而巴氏...菌乳不能用复原乳，同时还规定，以复原乳为原料的产品应标明为“复原乳”。
牛奶美容
吃鸡蛋的营养赛过牛奶
专家认为，每人每天最好吃1～2个鸡蛋。上海作为国际大都市一年蛋品消费量达15万吨，然而，就在我国蛋产品越来越富足的今天，蛋品的价值却被低估。日前，市场上的蛋品价格，500克鸡蛋仅相当于2杯纯鲜奶的价格，可500克蛋品可以满足一个人一周的营养需求。蛋品的蛋白质、维生素A、钙的含量，分别是牛奶的4.8、8.2和1.2倍。上海蛋品行业人士强调，鸡蛋、鸭蛋的各项营养指标都不亚于牛奶，在中国现实国情下，国人应多食蛋品。
白癜风患者睡前喝牛奶，这一习惯好吗？
白癜风患者是可以喝牛奶的，但不宜多喝。白癜风患者们还要要注意休息，不要熬夜，合理膳食，保证足够的营养，保持积极乐观情绪，积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力，积极配合医生正规治疗。虽然喝牛奶的好处有很多，但是白癜风患者也要注意适量饮用。患有白癜风疾病还是要及时治疗这样才能更快的恢复健康。
核桃牛奶在家轻松做，滋补五脏，健智益老，小孩上班族要多喝
今天给大家推荐一款合适做早餐的饮品，在家能轻松...，饱腹感比较强，还能滋补五脏，健脑益智，这款有营养的饮品就是核桃牛奶。核桃中的脂肪中富含亚油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用能滋润肌肤，抵抗疲劳，不论是小孩还是上班族，每天吃几个核桃有益身体健康。看看好喝的核桃牛奶是怎么...的。5打出来的核桃牛奶有泡沫，是正常现象，倒进杯里，配上饼、馒头等早餐，就是丰盛的一顿。