不是十分营养的家常菜
家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴，这些菜肴简单易做、美味可口，所以很受家庭欢迎，但是营养专家提醒您，有些菜肴是不宜常吃的……有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。
牛肝
十七种家常菜竟然是“健康 ... 手”
一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。与香蕉同食则对身体健康无益!但与鸡肉同食会引起身体不适。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分
牛肉的营养价值其性味甘平，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛筋的营养价值：牛筋的性味甘平，有补肝强肾、益气力、续绝伤的作用。牛脂的营养价值：牛脂能治诸疮疥癣。牛尾巴营养价值：营养价值极高，宜炖食。牛尾骨营养价值：钙是体内含量最丰富的无机元素之一，约占体重的2％。
饮食误区当心食物搭配伤害身体
与香蕉同食则对身体健康无益！但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
警惕：17种有毒的家常菜
但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
哪些美味的家常菜会影响健康
有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。健康饮食2、葱烧豆腐黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。