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上火后怎么办，消火的 ... ，上火易吃的食物

上火后怎么办，消火的...，上火易吃的食物常见的上火症状有咽喉肿痛、咽喉干肿、口腔长泡、嘴唇干裂、鼻塞难通等，针对不同的上火情况，推荐不同的去火泻火...。knowchinesefood生活百科提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。knowchinesefood生活百科黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。

快速消除眼肿,快速消除眼睛水肿

knowchinesefood生活百科knowchinesefood生活百科三招急救法，有效帮助快速消除眼肿3、睡觉时将枕头垫高六至八寸左右，有助减轻水分积累在眼部或脸部，防止眼肿。knowchinesefood生活百科4大秘笈快速消除眼睛水肿knowchinesefood生活百科快速消除眼睛水肿knowchinesefood生活百科技巧一：补水很重要，选对时间更重要多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的MM建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。用苹果醋来平衡身体的

注意：洗澡也有不宜，不适合的时间

错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦knowchinesefood生活百科1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。knowchinesefood生活百科2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。knowchinesefood生活百科补充阅读：knowchinesefood生活百科饥饿时洗澡也不好knowchinesefood生活百科人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚

闽南菜谱：油爆虾的做法

并不断翻炒，使卤汁均匀地包在虾壳上，洒上五香粉即可。knowchinesefood生活百科2、烧热锅，下油，烧至九成熟时(冒青烟)，将虾倒入炸至虾头、虾内脚裂开，略浮，用漏勺捞出。knowchinesefood生活百科1、将虾的头须和脚剪去，用水洗净后滤干。knowchinesefood生活百科操作:knowchinesefood生活百科大活鲜虾500克，料酒25克，酱油、白糖、葱花、姜末、五香粉各适量。

宫保鸡丁和宫爆鸡丁

knowchinesefood生活百科宫爆鸡丁原来是不叫宫爆鸡丁的，应该是宫保鸡丁的。至于有些菜单上写成了“宫爆鸡丁”，是有人认为烹制...为“爆炒”，其实这是一种误解，没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。knowchinesefood生活百科川菜传统名菜宫保鸡丁，又称宫爆鸡丁，由鸡丁、花生米、干辣椒等炒制而成。knowchinesefood生活百科knowchinesefood生活百科时过境迁，很多人已不知“宫保”为何物，就想当然地把“宫保鸡丁”写成了“宫爆鸡丁”，虽一字之差，但却改变了纪念丁宝桢的初衷。

苹果的营养价值和对人体的好处

原因是苹果的香气对人的心理影响很大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。文中说，苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。此外，苹果中所含的果胶、维生素C和纤维素也有降低胆固醇的作用。苹果榨汁，每次服100克，一日3次，连服数日，为治疗高血压的验方。苹果中所含维生素C及铁的成分也很高，无疑是贫血患者的食疗佳果。

不良食物的健康搭配可避免伤害

烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。红酒富含的多酚，对人体细胞有保护作用，可与红肉中的化学物质中和，降低患病风险。西式快餐可能会导致自由基像洪流一样在体内扩散，会对体内细胞造成极大损害。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。健康饮食高脂食物配葡萄。美国《PARADE杂志》刊文指出，找到健康搭档，很多对身体的伤害是可以避免的。

人身体常见的现象解析，人体的各种生理反应

人身体常见的现象解析，人体的各种生理反应中医认为：knowchinesefood生活百科一、麻：表明气能过来，而血过不来。knowchinesefood生活百科三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。knowchinesefood生活百科四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。但这与全身发痒不同.knowchinesefood生活百科背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。knowchinesefood生活百科2、肺区诊断knowchinesefood生活百科拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩

牛蛙的香辣做法

上篇文章：《扁豆木耳冬瓜汤的做法》：木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵.扁豆和黄豆洗干净.knowchinesefood生活百科3、锅内加茶油，放葱、姜、蒜、泡灯笼椒、鲜花椒炒出香味，下牛蛙、料酒、高汤及调料用小火烧至牛蛙成熟，放鸡精调好口味，淋红油放小米椒翻炒放炸好的藕片装盆。健康养生knowchinesefood生活百科2、锅中放茶油5成热，放入牛蛙滑7成熟捞出。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。

60个必须知道生活小常识

knowchinesefood生活百科1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；knowchinesefood生活百科knowchinesefood生活百科2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；knowchinesefood生活百科3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；knowchinesefood生活百科