红糖的作用：活血、暖胃缓解痛经
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。适用于妇女寒性痛经症及面色差者。生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。红糖属于高糖类，糖尿病患者不宜食用。此外，红糖性温，如果本人老上火便秘，口气重的话，饮红糖水会起到相反的作用。从中医角度看，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。产妇气血虚弱兼有血淤，喝红糖能够散寒止痛。
痛经
「健康养生」饮食寒凉会引起手脚凉和痛经｜彭鑫博士谈健康
凡以饮食，无论四时，常令温暖。——明·龚廷贤《寿世保元》我曾经在门诊上看过一个女孩子，25岁，打扮得漂漂亮亮的。她说找我看病主要的症状就是手脚冰凉、痛经。这个女孩子脸色苍白，泛青。就是脸色白白的没有血色，没有光泽，有些血管青青的，透过皮肤都能看到，这种脸色就叫做泛青。泛青表明体内有寒，表现出来的症状要么痛经，要么手脚冰凉，要么肚子怕冷，稍微吃一点凉的东西就拉肚子。
女性月经期间，这5种适合你吃的食物，错过可惜了
如果没有及时调理的话，情况还可能发展为妇科疾病，对女性非常不友好。女性月经期间，这5种适合你吃的食物，错过可惜了！但它其实能够促进女性体内雌激素的分泌，进而帮助女性抑制痛经的疼痛感。另外，它也确实能帮助改善经期的缺铁性贫血，是适合生理期食用的食物。
「冬病夏治③」解难题绽放女性魅力
海慈妇一科为女性健康保驾护航冬病夏治将启，传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗...。妇一科徐慧军主任医师介绍，今年冬病夏治会让更多女性朋友受益。妇一科徐慧军主任医师冬病夏治缓解痛经效果明显妇一科的冬病夏治开展时间较长，每个夏季，约有1300多名女性朋友在科室进行冬病夏治的诊疗。
经期喝红糖水缓解痛经，不过这3类女性不宜多喝，看看有你吗
月经虽说是自家的「”亲戚”，不过不少女性也为「”大姨妈”的到访深感烦恼，不仅仅是经期不能吃、不能做的事情太多了，而是痛经这件事，痛经这件事可是伤了不少女人的心。朋友小娇，特别烦每个月的「”大姨妈”，因为会伴随着严重的痛经，不过她有一个不错的缓解痛经的...，那就是每次来大姨妈前后都会常喝红糖水，缓解痛经的情况确实还不错。红糖是补血活血的宝物，含有的铁元素具有补血的功能，所以经期前后多喝红糖水是有一
缓解宫寒的红糖姜茶，很多人都做错了！专家教你正确做法
不过，我今天就聊一聊这方面的养生问题，而且提醒大家的是，缓解宫寒的红糖姜茶，很多人都做错了!红糖姜茶的做法一定要注意，如果错了对养生不利先准备材料，包括红糖，老姜。红糖姜茶预防流感、暖宫，治痛经由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。很多回头客都证明了，红糖姜茶改善痛经的效果很好。缓解宫寒的红糖姜茶，很多人都做错了!
痛经喝红糖水真的有作用吗？
「”大姨妈又来了，肚子好疼。”「”喝红糖生姜水啊，可以活血化瘀。”想必以上的对话，广大女性应该是熟悉的。现在很多女生在来痛经的时候会选择喝红糖水止痛，而这种一直都是民间惯常的做法，甚至有的人认为喝红糖水可以催月经。先不说，痛经喝红糖水到底有没有作用。但对于红糖，其实并不是所有女生都适合喝红糖水，红糖水应当根据个人体质和情况区别对待。1.每个经期都痛经的人群这类人群大多数是虚寒体质人群，应当在经期要
痛经还在喝热水？这4个穴位就能缓解
痛经是很多妹子都会遇到的问题，男朋友会说你喝点热水，给你送个热水袋，冲点姜糖水，其实多...这几个穴也可以缓解痛经。三阴交穴位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按揉三阴交，具有引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
中老年 ... 肌瘤，多因肝郁、血瘀和痰湿，饮食注意4不宜
...肌瘤是中老年女性，生殖系统比较常见的一种良性肿瘤。一般情况下，多无明显症状，少数可表现为...不规则出血、腹部肿块及疼痛等。临床上，...肌瘤的发病，多与雌激素的异常...有关。中医认为，...肌瘤的产生，多与肝郁、血瘀和痰湿等因素有关。中医认为，肝主疏泄，调节气机的运行。气行则血行，气郁则血行不畅、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，从而导致月经不调，痛经等。
吃榴莲可以缓解痛经吗？榴莲的功效与作用
榴莲的功效与作用榴莲的营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。