女性经期不能吃什么
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣...性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
痛经
多吃菠萝能缓解痛经
在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。多吃含锌铁钙的食物。月经前一周，少吃盐少喝咖啡茶叶等含有...的饮料，少吃甜食品。
经期绝不能吃的几种食物
月经期间忌吃田螺等寒性之物。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃...性强的辛辣食物，以免...血管扩张，引起月经提前和经量过多。
治疗月经病时为什么要强调适时用药
月经来潮前用药：月经是脏腑将有余之精血，凭冲任的调节下注胞宫而来潮。在月经来潮之前用药，主要适用于肝气失疏，气机不畅，郁热内阻，阴津不足，气血亏虚，痰湿阻遏等因素而引起的月经病。月经来潮时用药：行经意味着新的月经周期的开始，此时血海满盈而泄，除旧生新。在月经来潮期间用药，主要适用于瘀血阻滞，寒凝经脉等因素导致的月经病之属于实证者。
女性经期不能喝的六类饮品
同时，女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。
榴莲可治痛经，每天八个时间需喝水
榴莲可治痛经，榴莲可治痛经寒性体质必备食物每天八个时间需喝水，榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。榴莲还可以改善腹部寒凉，促进身体体温上升，是寒性体质必备食物。常吃大蒜的人发生癌症的几率明显更低，而且每天生吃半头大蒜可以降低乳腺癌，卵巢癌的发病几率。
红糖的功效：治疗痛经、美容
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经散寒功效，适用于宫寒痛经及黄褐斑者。生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。黄启辉建议，有痛经问题、气血不佳的女性朋友家中应常备红糖，养成每天喝一杯红糖水的好习惯。红糖属于高糖类，糖尿病患者不宜食用。此外，红糖性温，如果本人老上火便秘，口气重的话，饮红糖水会起到相反的作用。