中秋节聚餐如何解酒护肝
中秋团聚，难免豪饮一番，然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。对酩酊大醉者，如果用上述...仍不能使其解酒，则应急送医院。
白萝卜
白萝卜5个好搭档 滋补加倍
梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
女人冬季养生之道
上篇文章：《葡萄打救肌肤氧化》：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高.橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力美白润肤保护血管.这主要都归功于橙子中富含的维生素C，虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不属于强抗茶疗冬季养生道1.萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。
温润养胃保健法 吃什么食物降胃热呢
吃什么食物降胃热呢——李子1、吃什么食物降胃热呢——白萝卜白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果，且白萝卜性凉，治胃热十分对症。
风寒感冒食疗治疗
风寒感冒食疗治疗普及感冒不同阶段食疗不同初期葱豉汤理由：感冒初期需要解表散寒，而葱具有辛香散寒的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。病愈期山药粥理由：感冒痊愈期仍然会乏力倦怠食欲不佳，此时应平补养身。山药不燥不腻，是平补的最好选择。做法：山药60克，粳米100克。山药剥皮切块，与粳米一同煮熟，加入适量白糖。
饮食禁忌，错误的食品搭配方式
普及经常食用的鸡蛋和豆浆，都是富含蛋白质的营养食品。从科学饮食角度而言，二者同时食用，会降低其营养价值。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。
12种常见食物的致命吃法
既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。