吃什么可全面改善皮肤粗糙？
很多时候女性之所以会出现有皮肤粗糙等情况，与体内雌激素下降有着很大的关系。这是由于维生素a可维持皮下组织细胞的健康生存，从而起到保护皮肤以及营养皮肤的作用。除了可以直接服用维生素...来补充之外，各种富含有维生素a的食物也是必不可少的。
皮肤粗糙
三白汤 让你又白又嫩
流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。