睡眠

梦境能够预兆疾病

如果每天晚上你都处在无梦睡眠阶段的酣睡,那将会因脑细胞中的蛋白质得不到更新而长眠难醒。且不同的疾病与不同的梦境有关,而同一疾病的梦境通常比较相似。若到医院检查,被确诊为冠心病发作,冠状动脉血流不畅的可能性较大。梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等,提示肝胆系统和肾脏可能有病变。梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛,预示对应的脏腑可能有病变。

女性睡眠少于7小时易患高血压

“伟哥”等壮阳药物可能致聋美国食品和药物管理局日前发布警告说,服用“伟哥”等壮阳药物可能导致耳聋。另外,与“伟哥”主要成分相似、用于治疗肺动脉高压的辉瑞公司药品Revatio也在警告名单之列。心因性神游症的三点诊断标准FDA是根据数十起相关临床案例的调查结果发布上述警告的,但目前尚未证实这些药品就是导致耳聋的直接原因。上述三家制药公司正在配合FDA进行调查,它们均坚称自己的产品安全可靠。

避免失眠 告诉你睡眠要领

医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为高危族群。大脑混乱记梦游与梦者的心理因素有关睡眠时,人体脑部会进行修补工作,包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。此外,睡眠不足时,发生高血压机率是常人2倍、缺血性心脏病是3倍、中风是4倍及忧郁症高危。当注意力不集中时,也容易形成疲劳驾驶,或发生公安事故。

梦游与梦者的心理因素有关

现已证实,梦游与一定的心理因素,如内疚、烦恼、神经紧张以及其他的情绪冲动有关。据报道美国有四百万梦游者。梦游症在儿童中较常见,一般到成人随即减少。有些癫痫患者往往存在梦游,自己不能回忆,可能会引起种种严重的不良后果。必要时可进行脑电图检查,明确诊断。梦游的世界冠军是一位印度人,名叫潘迪特·兰姆拉哈,他沿着一条危险的道路步行了十六英里,还没有意识到已经离开了自己的床榻。

婴儿也会做噩梦吗?

婴幼儿会不会呢?睡眠可分为两大类,一是称之为快速动眼期。在此时期也是做梦的时候。如果醒来时在非快速动眼期会不觉得做过梦。但若在快速动眼期,也就是在做梦阶段时被吵醒,可能就会清楚的记着刚才的梦境。噩梦又可分为两类,一种是真正的做噩梦,又称为梦魇。多梦是否对健康有害半夜醒来未必是做了梦另一种做噩梦,并不是真正的做梦。这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期,所以说不算真正的做梦。

多梦是否对健康有害

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,体验现代“周公解梦”甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。

做梦耽误了休息吗?

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,从噩梦看心态甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。

多梦要看心理医生

梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,人为什么会梦游那就要注意了——-您必须放松心情,不可对做梦过份关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

梦与睡眠质量

据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

梦见爸爸在学校的一个水塘钓了几条鱼

梦见我爸爸在学校的一个水塘钓鱼我叫他他不理我,然后过了一阵他掉了几条鱼,呢个鱼一直从桶子里面往外面跳我爸把呢个鱼按下去,呢个鱼一身的血,请大师解梦,谢谢!梦见有人抬棺材“梦见我爸爸在学校的一个水塘钓鱼”——做这个梦的原因是你自己想钓鱼,你大脑中有这种愿望,在睡眠时这种愿望活跃起来,于是就出现“在学校的一个水塘钓鱼”,为什么是“爸爸”而不是你?大脑于是在你记忆中寻找人物,结果找出了“爸爸”。