吃巧克力会长胖吗？巧克力知识问答 吃巧克力真的会发胖、长痘子吗？二十年前，吃巧克力会长粉刺、青春痘，此一错误观念相当普遍，父母以此劝青少年少吃为妙。巧克力对运动员或成长中的儿童，是增强体能的食物。无论如何，巧克力过量，影响身材外，不会对健康有害。实际上，无法吃过多巧克力，往往是因对多种食物，消化不良的现象。