冬病夏治，本质在于祛湿，常按这3个穴位轻松祛湿
估计很多人都知道「”冬病夏治”。夏天是自然界万物旺盛生长、阳气最旺的时间。人也一样，在夏天体内的阳气是最旺的，在这样内外阳气皆旺的情况下，最易驱走体内的寒凉之气，改善身体由于阳虚而导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、心悸心慌、尿频水肿等各种症状。「”冬病夏治”本质在于治湿。中医上讲，湿邪侵入人体，会对人体各个部位产生危害，比如湿邪入侵头部，人们会出现头晕、犯困，头上好像包裹了一层东西，有沉重感；湿邪入侵消化
穴位
刮刮手指就能缓解这些常见小病！真人演示7大养生穴位
所以通过作用于这些穴位，能达到强身健体、治疗疾病的效果。手法：用拇指指腹按揉阳谷穴穴位，注意按压时力度要适中，每次...5分钟，每天...2次。
人体经络上有一个穴位叫：「 ”关门穴”，你知道它的作用吗
《素问·平人气象论》中说：「”人无胃气曰逆，逆者死。”疾病发展到严重阶段，不能饮食，表示胃气衰败，生化之源已竭，故死。”那么，怎样才能让胃气顺畅呢？又怎样对抗虚汗症、通经活络、散寒止痛呢？中医认为：利用艾灸疗法调脾养胃，效果是极其不错的。因为艾灸疗法能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，使胃病得到根治！今天要跟大家分享的这个穴位，是足阳明胃经上的一个穴位：关门穴。由于此穴距离胃非常近，所以对于
经络不通，百病丛生！这6个现象，说明你的「 ”经络”堵了
经络不通，养生的效果不佳。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。这也是体内经络不通、热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
古代都重视的穴位，看看到底治疗什么病
颜面浮肿，目赤痛，肠鸣腹痛，腹水，盗汗，足背肿痛，发热，热病汗不出，腹大满，喜噫，咳逆不止，逆不止，疟少气，季肋支满痛。上述病症，只要艾灸陷谷穴，病情都能缓解！陷谷名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水，因本穴位处肉之陷处，地部经水在此聚集，故名陷谷。在足背第2、3跖骨结合部之前可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。以上图文可起到有病调理，未病先防之效！
肚腹三里留，肠胃问题选足三里，每天做这两种 ... ，有效改善肠胃
肚腹三里留，这句话的意思也就是说，凡是在肚腹这个部位所发生的任何病，都可以来取足三里穴，像我们经常见的肚子的疾病有：消化不良、胃寒、胃痛、胃胀、腹胀、腹痛、便秘、大便不成型、肠鸣等问题，经常按揉或施灸足三里，肠胃问题得以解决。足三里又是足阳明胃经上的主要穴位之一，由此可见足三里可以调任何肠道问题疾病。
中医说百病治足，找出这九个脚部「 ”开关”，没事多按按脚
脚位于人...置的最低处，承载着全身的重量，当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。
经常感觉疲劳、浑身无力总想睡觉，灸这6个穴位，半个月神清气爽
最近遇到一些艾友，告诉我们经常感觉疲劳、浑身无力、总想睡觉，浑身赖洋洋的，干什么都没有力气似得。如果出现上述情况，可以灸以下穴位：命门、关元、膏盲、足三里、涌泉、肾俞，这6个穴位，每天施灸两个，三天轮流一次。以上是命门穴的：定位、取穴、治疗疾病、经验应用、施灸...。以上穴位图和施灸...，请记住别偷懒。坚持半个月你就会看懂效果，21天保你神清气爽。
艾灸治疗小儿百日咳，早期容易误认为感冒，灸这16个穴位循环灸
百日咳中医称顿咳、天哮、疫咳、痉咳和鸬鹚咳等名。本病由于病程可持续2~3个月以上，故称百日咳。本病传染性较强，各年龄小儿均罹患，但以5岁以下最多。至后期，痉咳则逐渐缓解，到恢复健康。按以上穴位四天循环灸。凡出生3个月后的小儿，即应按期接种百日咳菌苗。对幼小患儿在阵咳时要抱起，轻拍背部，但不要紧抱，以防引起窒息。当地医院诊断为百日咳。灸5日后咳嗽缓解；灸16日后症状消失。
嗓子干痒，还有异物感，这是慢性咽炎，艾灸这些穴位消除你的咽炎
慢性咽炎之前小编写过一些有关于咽炎的艾灸文章，最近还是老有艾灸朋友询问我关于咽炎的艾灸穴位与灸法。咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎，像上面所述的情形多为慢性咽炎。慢性咽炎艾灸大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。慢性咽炎艾灸天突穴：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。慢性咽炎艾灸太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。