程教授：秋养这三穴，调动身体防卫能力，强壮肺气
所以程教授建议，应当在这个节气里，...三穴，调动身体防卫能力，强壮肺气。血液循环加快，它防卫的能力就增强了。在按压迎香穴的时候，还能...鼻子附近的胃经和小肠经，改善肠胃的消化功能，促进食欲。我们介绍一个擦的...：一个是鼻翼根部的迎香穴，在鼻孔两旁大约五分还有鼻翼的上方一个穴位叫上迎香。
穴位
肝气郁结难入睡？医师：2大穴位坚持按，帮你疏肝行气睡觉香
肝脏是人体内最大的排毒解毒器官，身体80%的毒素在此处聚集，是人体最大「”垃圾中转站”，堪称身体的劳模。但是人们不合理的生活习惯会摧残肝脏健康，体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，一系列健康问题就会出现，首当其冲的就是因为肝气郁结或肝火旺盛导致的失眠。肝气郁结是从中医的角度来形容的，很多人都比较陌生，但它在生活中出现频率比较高，而且与睡眠的关系更是密切，应当多加了解才行，尤其失眠的人。一般来说，如果
身体上有「 ”长寿开关”，这几个部位，要经常搓一搓
平时可以对头皮搓一搓能防止白发增多。中医认为肾脏开窍于耳，经常对耳廓搓一搓能达到延年益寿以及补肾壮腰的功效。
轻轻一按，就能养生！中国人的治病 ... ，很实用，收藏
按照针灸取穴的...，颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。一般用...的...，直刺0.5寸，或横刺透向地仓穴。下关穴下关穴也是人体头部上一个很重要的治疗牙痛的穴位。下关穴也是足阳明胃经上的穴位，具有清热止痛的作用。按照针灸取穴的...，下关穴在面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。当然，也可以用艾灸和...的...。
每天按一按，眼睛无毛病，一个奇穴可解决「 ”百病”？
中医认为，长期过度用眼，人体会出现阴阳失衡，眼睛是心灵的窗户，眼睛累的同时，心也会累。人体藏有多个护眼穴位，懂得使用缓解眼部压力。另外，...眼点穴，可缓解眼皮跳症状。
心经：养心当是养命，论心经疏通的重要性
有人说，脑才是思维的中枢，心不过是个「”血泵”。其实，一个人心脏跳动的缓急强弱，也就是心脏自身的节奏韵律，完全可以控制人的心理变化。中医讲「”心主神明，魂魄意志，皆为其统”，便是这个道理。因此改变了心脏跳动的节律，也就改变了人的心理状态。心脏实际上是一种具有思维能力的智慧脏器。今天我们就来说一下对心脏很重要的心经!心者，君主之官，神明出焉。而手少阴心经主要负责给心脏补充血液，让心脏更好地推动周身的
这些穴位自己就能按，学会了关键时刻能救命
止休克掐压人中穴人中穴是一个重要的急救穴位。中医认为，突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后，清气不升、浊气不降、清窍失养所致。人中穴属督脉穴，督脉入属于脑，出巅顶交会于肝经，有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通脉的功效。现代医学认为，...人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
点按 ... 上这个穴位，腰腿疼痛轻松解决
所以，腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。环跳穴位于臀部，上连腰，下接腿，是一个治疗腰腿疼痛极好的穴位。穴位搭配本穴属于足少阳胆经，具有疏散少阳风热、和营止痒之功。肘压...由于环跳穴肌肉丰厚，应当由其他人代为按揉。俯卧为或站立位，...者取肘，以肘尖点揉环跳穴。
更年期潮热多汗，滋阴清热是关键，试试这两个穴位
围绝经期综合征，又称为更年期综合征，更年期最常见的症状为潮热多汗。
艾灸百科，经验总结50问。看完全明白！（建议收藏）
如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。通过燃烧艾叶...身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。