糖尿病人吃粗粮好不好？医生：适当食用可降糖
总的来说，糖尿病人适当吃一些粗粮对血糖稳定有极大的好处，而且也能够帮助糖尿病人预防便秘的发生，只是在吃粗粮的时候要学会正确的食用，也要注意不能过多食用，防止身体因为膳食纤维摄取过多而出现问题。
糖尿病
【健康】你是高危人群吗？哪些慢性病易引发心血管疾病？
哪些慢性疾病更容易引发心血管疾病?由糖尿病引发的心血管疾病，必须同时从饮食中面对糖尿病的治疗，才能获得完全解决。若肝脏机能不好，无法正常排毒素，血液会变得混浊，使心脏负担变大而诱发心血管疾病。免疫系统失调食用过敏原食物会造成免疫系统攻打血管壁、心脏而引发心血管疾病。而生活态度轻松、乐观的人较不易罹患心血管疾病。先天性遗传基因家族性遗传的高胆固醇、高血脂基因，也是心血管疾病发生的潜在因子。
糖尿病人为什么会得心脏病？牢记这4点，事情就不会发生
三、定期监测血压血脂对于糖尿病人来说不仅要监测血糖，对于自己的血压血脂也要特别的重视，在出现糖尿病期间，血压和血脂如果没有定期检查也容易让其失控，当血压血脂失控的时候就容易引发心脑血管疾病。
为什么有些人容易得「 ”房颤”，房颤的危险因素是什么
近年来，身边有越来越多的人患上了房颤，而房颤的种种危害，比如卒中、痴呆、心衰等，更是耸人听闻、令人生畏。每个过来咨询的患者都会有很多的疑问和困惑，但是都会有一个同样的问题：医生，我为什么会得房颤？今天就跟大家聊聊房颤的危险因素这一话题。总体而言，房颤的危险因素可以分为不可干预的危险因素和可以干预的危险因素，显而易见，可以干预的危险因素更值得我们关注。
常吃米饭，身体缺乏营养？还会吃出来糖尿病？这个「 ”锅”米饭不背
人们在日常生活当中的主食是不可少的主食，包括馒头以及大饼和米饭等，有很多人认为吃米饭对于身体并不太好，而且还能够吃出糖尿病来，其实这个说法并不正确。还会吃出来糖尿病?
白米饭吃得越多，糖尿病风险会越大，很多人都不信，但是真的
一项2007年在中国人中所做的研究表明，对中国妇女来说，吃高血糖反应的食物，特别是白米饭，可能增加II型糖尿病的危险。其中吃白米饭最多的人与最少的人相比，糖尿病的相对风险为1.78倍。也就是说，和其他同样生活条件的人相比，仅仅因为吃白米饭多，就更容易患上糖尿病。
稳定血糖, 远离6种升糖食物, 吃一次, 血糖「 ”飙”一次
在「”三高”症状中，最让人恐慌的，莫过于高血糖，因为高血糖意味着糖尿病，而糖尿病是无法治愈的慢性病。血糖是什么呢？血清中的糖称为血糖，这种糖多以葡萄糖为主，主要是为了给机体及时提供能量的备用。正常来讲，血糖一般会维持在一个相对稳定的值，一旦血糖过高，就会出现高血糖，持续地高血糖，就是糖尿病了。很多人常说，我不喜欢吃糖，怎么会高血糖呢？其实，不只是我们吃的「”糖”会升高血糖，很多食物也是升糖高手。稳
身体散发异味，根据位置与味道的不同，预示6个健康问题
不同的体味预示着不同的问题1、缺少镁元素。身体如果有臭鸡蛋的味道，很有可能是感染了幽门螺旋杆菌，特别是嘴巴里面有臭鸡蛋的味道，更加应该要注意，很有可能就是感染了幽门螺旋杆菌，而且通过刷牙以及清理牙线也改变不了这种味道，就更加应该要引起注意了，感染了幽门螺旋杆菌，其实是消化系统方面出现了问题，需要及时进行注意。鼻子里面如果发出了臭味，那么很有可能是感染了鼻窦炎或者是鼻息肉等等。
得了糖尿病，这辈子不能吃西瓜了么？答案可能和你想的不一样
糖尿病患者想要吃西瓜，必须先要将自己的血糖水平控制在正常范围内。虽然糖尿病患者可以吃西瓜，但是一定要注意不要过量。糖尿病患者每天摄入西瓜的量不应该超过200克，否则可能会造成糖分过多，导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，吃西瓜的最佳时间是在两餐之间。这时候吃西瓜，不会对空腹血糖指数和餐后血糖指数造成太大的影响。因此对于糖尿病患者来说，并不建议喝西瓜汁来代替吃西瓜。吃新鲜的西瓜，会是更好的选择。
糖尿病患者最缺乏这5种维生素，一定记得补充！
我们都知道糖友因为饮食的限制以及用药的关系，易缺乏B族维生素、维生素C、维生素D等，这些维生素可根据营养评估结果，或在医生以及药师的建议下进行适量补充。维生素C又称抗坏血酸，是水溶性抗氧化剂。同时，维生素D还有可能增加胰岛素敏感性。总之，对于糖友来说，维生素的补充在糖尿病的治疗过程当中也是至关重要的，长期缺乏维生素同样会对身体造成伤害，而且也不利于治疗。BCDE适量补，警惕缺乏维生素。