盘点五种姜汤的不同作用
但是，不同的姜汤功效却不甚相同。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
红糖
走出7个鲜为人知的补血误区
中医“补血”则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。不管哪种医学的补血，都要避免掉进下面的那些补血误区。误区1：阿胶能补血很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。如果你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。
孕妇梦见红糖
周公解梦孕妇梦见红糖是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦孕妇梦到红糖是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
男人喝点红茶护心养生
男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。研究表明，每1000克红糖中含钙900毫克，含铁100毫克。“对于血虚的女性，就是通常所说的月经量少、脸色苍白的人，应适当喝点红糖水。”所以，女性多喝红糖水也有养心的作用。王国玮说，姜的主要作用是温中散寒，可以防止女性受凉。
豆制品千万别和蜂蜜一块吃
豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。蜂蜜尽量不和性凉的食品如西瓜、丝瓜等同时食用，以免引起腹泻。胃酸过多或消化性溃疡患者，在饭前约2小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，还能使胃酸水平降低，有利于溃疡面的愈合。
你错吃了多少年的糖？
生活中，我们常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。红糖营养丰富，且含糖量低红糖不是女性的专用品，体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。在白糖、红糖和冰糖这三种我们常用的糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。红糖不仅仅是糖，它其实还含有很多的营养素，不像白糖那样经过提纯了。跟白糖相比，红糖含有更多对我们人体有益的东西。
几种暖胃的食物 可以调理胃寒最有效
下面我为大家推荐几种暖胃的食物，效果一级棒哦!营养强身的几种食物1、羊肉冬季可以进食羊肉它会有进补、防寒的双重功效。日本的科研人员还从红糖当中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它是具有较强的抗氧化功效的，它对于抗衰老是有明显的作用。
男性常喝红糖水可缓解疲劳恢复体力
男人在外应酬多、工作压力大，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。红糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。
食物相克，饮食禁忌之糖、酒类
蜜忌豆腐花----同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻蜂蜜忌大米：同食会胃痛蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒红糖与豆浆相克：红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒红糖与皮蛋
血瘀体质吃什么能活血
血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。现代人出门有车坐、进楼有电梯，吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的瘀血。健康养生此外，大黄也具有活血化瘀的作用。在这里向大家推荐两款血瘀体质者的食用佳品。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。