喝牛奶不如吃豆腐 牛奶七宗罪危害人类健康 道恩综合多项针对牛奶的研究后指出，牛奶并非理想的健康饮品，因为它至少在7个方面带给人类健康带来危害。史巴克博士认为婴儿应该食用母乳或者是豆浆和米粉糊之类的营养物质。