40岁之后，如果还能做到这些，多半会活过90岁
根据相关机构统计，全世界人均寿命最高的是中国香港，83岁。西方科学家对16世纪以后欧美出现的400名杰出人物进行寿命研究，这400人中寿命最长的是那些大量用脑的科学家和发明家，平均寿命79岁以上。有专家指出，心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由于饮食引起的。BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）正常的情况...重符合标准的女性在23左右，男性在24左右，而高出这个数值的上下10%都是正常的范围，在上限10%之内的就是微胖。