胡萝卜的祛斑作用与做法
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。春季喝胡萝卜汁防皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜做法之一1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。普及3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。胡萝卜做法之二健康养生原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
胡萝卜
哪些食品的营养与功效能媲美人参
我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。其实生活中有很多食物功效可与人参相媲美，如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。经干制后的银鱼营养价值更高，其中以钙含量为最高，居群鱼之冠。鹌鹑肉和蛋是营养滋补佳品，也是治疗多种疾病的良药。
胡萝卜对眼睛有好处吗？
真正让我们信服的是胡萝卜素借用了胡萝卜的名称。胡萝卜素是泛指一类物质的整体，比如β胡萝卜素就是其中的一种。虽然在人类的肠道中，β胡萝卜素可以与其他相关物质合成维生素A，但是这些维生素A往往是多余的，因为肉类食品中已经能够给人体提供足够的维生素A了。维生素A的拉丁名字是Retinol，有证据表明这种物质与眼睛有关系。对于其他种类的眼疾，诸如近视，维生素A并无治疗作用。
纠正六种不正确的饮食知识
正确的办法是要注重饮食的合理搭配，适当地吃一些动物性食品，对身体健康是有益的。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的，从而也就破坏了豆腐对人体的营养作用。这种吃法不科学，因为白萝卜中含丰富的维生素C，一旦和胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽，因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
梦见吃炒胡萝卜_周公解梦梦到吃炒胡萝卜是什么意思_做梦梦见吃炒胡萝卜好不好
做梦梦见吃炒胡萝卜好不好？梦见吃炒胡萝卜有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见吃炒胡萝卜的详细解说吧。梦见吃炒胡萝卜，吉兆，意味着事业会成功。学生梦见吃炒胡萝卜，考试会很顺利，并会取得好的成绩。年轻女性梦到自己吃炒胡萝卜，表示她快要结婚了，并且将有活泼可爱的子女。原版周公解梦见胡萝卜，事业成。
食物禁忌大全：蔬菜和水果
土豆与香蕉相克：同食面部会生斑土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良大枣忌鱼忌葱----同食会消化不良白酒忌柿子----同食心闷西红柿忌黄瓜----黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏番茄忌绿豆----同食伤元气西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏西红柿
胡萝卜的营养价值与抗癌功效
所以，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。因为胡萝卜中丰富的胡胡萝卜现已是世界公认的营养佳品。1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议，将胡萝卜列为水果。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。
食物相克，饮食搭配禁忌大全
土豆与香蕉相克：同食面部会生斑土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良大枣忌鱼忌葱----同食会消化不良白酒忌柿子----同食心闷西红柿忌黄瓜----黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏番茄忌绿豆----同食伤元气西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏健康饮
饮食误区：蔬菜的10个错误吃法
普及2．胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。3．过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
梦见吃生胡萝卜
周公解梦梦见吃生胡萝卜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到吃生胡萝卜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。