腰围

减肥知识:饭后喝汤小心条长胖

随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为,大肚腩其实是不健康的表现,如果只是肥在肚腩,就会有很多高危疾病随之而来,大肚腩一族患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加。以中国人体形推算,如果男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者,宜小心饮食及多做运动,以免出现腹部性肥胖。

最易长出小肚腩的饮食

以中国人体形推算,如果男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者,宜小心饮食及多做运动,以免出现腹部性肥胖。造成大肚腩的原因有很多种,男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。一般人体重指数与腰围数据成正比,肚腩愈大,危险因素增加,腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。

这样的女人,最受男人吸引-感人的情话

修长的腿据研究表明,最具魅力腿的特点是,外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。约翰-霍普金斯大学一项研究表明,身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。丰满的胸部细腰圆臀研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。美国一项3000人参加的调查显示,蓝色眼睛是最让人为之心动的颜色。

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梦见腰围会不会不好 – 周公解梦

腰围是指腰部周围的长度。当男性腰围大于等于90厘米为肥胖,女性腰围大于等于80厘米为肥胖。梦见很有曲线很苗条很漂亮的腰围,预示最近自己将遇到好事情。梦见丑陋的腰围,预示最近自己将会倒霉。梦见自己的腰围就像汽油桶一样又圆又胖,表示自己的命运不错。年轻女性梦到自己的腰围部分相当的贴身舒适,意味着自己的聪明才智被别人羨慕。梦见销魂代表什么意思–周公解梦

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月经过后七天是女性的「 ”易瘦期”饭前牢记5句话,腰围悄悄小一圈

女人怕两个字,一个是「”老”,一个是「”胖”。很多女人一生中花费在减肥上的精力和财力是非常大的。但是仍然有很多女性在减肥这条道路上曲折迂回,效果很差,其实减肥的关键是抓住减肥的「”易瘦期”着重发力,可以起到事半功倍的效果。月经过后七天是女性的「”易瘦期”饭前牢记5句话,腰围悄悄小一圈经过研究发现月经过后的7到14天是瘦身的超快速时期,也叫「”易瘦期”因为这个阶段大量的雌性激素分泌,不仅能愉悦身心,