芦根

夏日清火去燥,请少喝冷饮,多喝这7款茶

夏季天气炎热,肝气旺盛,人容易急躁、上火,这时人们常常因为燥热难耐,选择喝冷饮,但大多数人在喝了冰奶茶、冰咖啡、冰果汁、冰可乐,吃了冰淇淋后发现,自己却越来越渴,根本没有消暑的感觉。这是因为冷饮中有非常多的糖,喝多了不仅会胖,还会让自己觉得越来越腻,体内的湿气难以排出。