莴笋叶

因何将蔬菜的这些部分遗弃,营养价值如何?看完大家都觉得可惜

看完大家都觉得可惜在日常生活中,我习惯把一些蔬菜不常吃的部分摘掉,比如,莴笋我们大多时候不吃叶子,即使看上去很嫩;萝卜我们习惯去皮,几乎从来不吃萝卜叶;还有芹菜叶,生姜皮等等,这些常常被我们丢弃的蔬菜部位的营养价值如何?因何将蔬菜的这些部分遗弃,营养价值如何?