番石榴的营养价值_番石榴的功效与作用 番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。每100克番石榴就含有以下营养成分：番石榴的功效与作用番石榴有很多功效，比如利于减肥，降低血糖，美容养颜等等。番石榴的适用人群1、番石榴一般人均可食用。番石榴含有丰富的营养元素，吃番石榴，可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。