夏至过后，这汤多做给孩子喝，高蛋白营养佳，常喝提高免疫力
正在成长过程中孩子的营养一定要跟上脚步，这道豆腐蟹味菇虾仁汤营养特别的容易吸收，营养好，口感佳，补充营养，增强抵抗力，天气炎热，一定要多给孩子做这个汤来喝～主料：豆腐，蟹味菇，虾配料：葱，生抽，白胡椒粉，盐，油...步骤第一步：虾仁用少许料酒和白胡椒稍微腌一下，豆腐洗净切块，蟹味菇去掉根部切短清洗干净备用。一道补充营养，增强抵抗力的豆腐蟹味菇虾仁汤就做好啦。
虾仁豆腐
孕期前三个月营养加油站，该关注那些营养，为孕育宝宝提供好营养
南瓜营养价值很高，可以缓解孕妈妈气虚、营养不良、腰膝酸软等症状。有益气壮阳，提高人体免疫力的功效。能促进孕早期胎儿发育。这些都有利与胎宝宝的神经系统的发育。