男不离韭女不离藕
我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。此外，因为韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。而女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。
血证
中气下陷与脾不统血，有何异同点？两者的4点区别要分清
今天，我们的任务就是教大家区别中气下陷与脾不统血！什么是中气下陷证？中气下陷，是因脾胃中焦之气不足，升举无力，脏器下垂所表现的证候。因此具有脾气亏损，运化无权的病理改变，又有中气下陷，清阳不升的病机特点。若脾气不升，常可致出血，特别是下部出血。什么是脾不统血证？也是脾气虚，不能统摄血液。崩漏多是淋漓不断，出血时间较长，便血多是长期性的。