足跟痛怎么回事？缓解足跟痛有这5个办法
如果运动不当、鞋子不合脚等均可能致足部受力不均而引发足跟痛出现。足跟痛不单单表现为足部疼痛，肿胀、麻木等不适感均可能因此而发，且足部活动会受到明显的限制，导致站立、步行等日常活动难以进行。所以当出现足跟痛时，予以患处适当的休息，以免疼痛加重。足部骨刺手术以骨刺切除为主，跟腱炎手术则以切除跟腱周围的炎症组织为主。
足跟痛
足跟痛？骨刺？跟腱周围炎？中医教你如何用中药泡脚
足跟痛多为女性患者多数为单侧的根底疼痛，走路酸胀刺痛等。这种发病多为慢性劳损导致。在中医上，足跟痛多数为肝肾亏虚，气血不足导致。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足，水温下降时加热可继续使用，每次熏洗时间不应少于1小时，早晚各1次。1剂药可用2天。诸药煎汤熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，达到软化骨刺，促进炎症吸收的作用，从而使症状缓解或消失。